正直初春，乍暖还寒！因此，有谚语称“春捂秋冻”。
所谓“春捂”就是说春天刚来，气温刚开始转暖，偶尔还会出现降温、大风等天气，为此不要过早的脱掉冬装，如果把冬装脱的太多，常会不适应气候变化而容易着凉染病。所以，初春时节要“捂”。
对于女人来说，“春捂”更为重要，不过，女人的春捂不仅是外在衣服，还要从身体产热散热的调节上加点调理。大家都知道，女人的生殖系统是最怕冷的，下半身着凉容易导致女性宫寒，除冷手脚冰凉易痛经外，还会造成性欲寡淡。
另外，宫寒造成的淤血，容易导致白带增多，阴道内的卫生环境下降，从而引发多种不好的症状发生。而且，宫寒容易导致不孕。中医说“暖宫孕子”，只有子宫、盆腔血气通了，孕子就自然而然了。
所以，春捂、保暖，对于女性来说是尤为重要的，尤其是对于身体素质较差、经常加班疲于工作的女性，需要特别注意。
当然，健康、美丽是可以“喝”出来的，比如最常见的『姜茶』，功效十分明显。
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女性健康是以血的充足和脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症候。这时，如果吃姜则可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒气，迅速改善症状的效果。而且，姜可以利水，能够促进身体的代谢功能，有利于女性保持美丽的身材。
另外，春天万物复苏，也是细菌增殖的时候。而姜在体内可以起到抑菌排毒的作用，避免出现因细菌增殖带来的口气、体味，更能改善女性自身生理状态的低迷和滞重，使之神清气爽。
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当然，并不是说要大家去吃姜，而是饮用『姜茶』。姜茶里含有的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环；姜茶中含有的抗氧化剂姜辣素能帮助人体提高免疫力，增强免疫系统，防止疾病侵入；姜茶中浓郁的芳香对于缓解压力和舒缓紧张的情绪同样有不错的作用。另外，春季流感盛行，姜茶还能缓解一般感冒引起的鼻塞等。
总之，女人一定要会呵护自己，从现在开始，“姜”健康和美丽喝出来吧！
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