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不会做辅食?给宝宝准备这些就够了!

  • 2022-08-18 11:08:00
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宝宝4个月以后,由于活动量增加,只靠喝奶已经无法满足宝宝的营养要求了,这时必须要添加辅食了!这对于工作繁忙或者烹饪技术不佳的爸妈就成了棘手问题,其实,选择成品辅食,不仅味道棒棒宝宝喜欢,而且省时省力哦。别担心,大部分成品辅食里是不含防腐剂的,欧盟婴儿食品标准中明确规定,成品辅食不允许添加防腐剂,它们对于宝宝来说都是安全可食的。下面几款成品辅食,相信你和你的宝宝都会喜欢的!

米粉类

无添加的纯米粉,对于首次添加辅食的宝宝来说比较不容易过敏,用小勺舀一丁点放入宝宝嘴里,观察宝宝的反应,妈妈可以模仿美味的表情鼓励宝宝吃下第一口食物。而对于6个月的宝宝,他们所需的矿物质(特别是铁质)和营养素并不能完全从母乳中获得,需要其他食物来补充,所以最好选择一些强化铁质的食品,比如强化铁的米粉,以有效预防宝宝贫血。

爱思贝(earth’s best) 宝宝婴儿有机燕麦米糊

适合6个月以上宝宝。无添加盐和糖,无改良的食物淀粉,无浓缩,让宝宝远离过敏源。地球最好有机燕麦米粉主要成分为燕麦,小麦的蛋白质含量比大米高,而且还含有大米所缺乏的维生素E、麦芽糖酶、蛋白分解酶和淀粉酶。

【京东超市】爱思贝(earth’s best)米粉 宝宝婴儿辅食有机燕麦米糊175g

禧贝(happybaby)有机混合谷物米粉宝宝营养辅食

适合4个月以上宝宝。有机谷物米粉中的谷物来自有机种农业生产体系,符合欧盟有机种植的高品质要求。谷物在种植过程中不使用化学农药及化学杀虫剂,也不使用任何的转基因原料。它富含维生素B1、钠、膳食纤维等,营养均衡。

禧贝(happybaby)有机混合谷物米粉宝宝营养辅食198g 美国原装进口

蔬果泥类

添加蔬果泥可以锻炼宝宝咀嚼、吞咽能力,并促进味蕾的发育。宝宝第一次食用的泥状食物很关键,这关系到宝宝是否适应、习惯并喜爱泥状食物,同时确保宝宝的营养需要。第一次喂食可以选在宝宝午睡苏醒后,此时他比较安静,精力也充沛。

喜宝混合蔬菜泥

适合4个月以上宝宝。喜宝有机蔬菜混合泥成为工作繁忙爸爸妈妈的小帮手,不用担心自己没时间给宝宝准备营养辅食了。它采用全天然的食品原料精心加工制作而成,无转基因无人功化学成分。独有添加OMEGA-3不饱和脂肪酸。绿A标志的免敏产品,不必担心引起宝宝过敏,作为初次添加全餐类辅食较安全。

【京东超市】喜宝(HiPP) 婴幼儿蔬菜土豆全餐泥 (适合6个月以上婴幼儿)190g(欧洲原装进口)

亨氏 (Heinz) 牛肉番茄玉米泥

适合8个月以上宝宝。选用意大利本土蔬菜,也是儿科医生指定的蔬菜品种,自然成熟时采摘制作,质地浓稠细腻。富含蛋白质、钙、锌等营养物质。

【京东超市】亨氏 (Heinz) 牛肉番茄玉米泥113g

肉泥类

肉泥的原料购买和制作比较麻烦,而且需要加工高温,所以成品辅食肉泥真的非常推荐。不同月龄,成品辅食肉泥颗粒大小也有所不同,不仅有细腻好吸收的肉泥,还有适合大月龄的颗粒肉块。

亨氏 (Heinz) 牛肉胡萝卜泥

适合8个月以上宝宝。普通的牛肉做给宝宝吃费劲又费时,时间火候稍不够便会引起宝宝的消化不良,这款小牛肉泥精烹细煮,8个月以上的宝宝就能吃。

【京东超市】亨氏 (Heinz) 牛肉胡萝卜泥113g*12瓶

亨氏 (Heinz) 婴幼儿营养肉鱼泥

适合6个月以上宝宝。鳕鱼蛋白质含量高,而脂肪含量极低至少于0.5%,几乎等于鲨鱼肉。同时含有A,D和E等多种维他命,还含有各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近。这款美林鳕鱼泥,含有18%鳕鱼片,18%蔬菜,不含防腐剂,宝宝一次未吃完,请宝妈盖好盖子,放入冰箱中储存,但也不要放太久哦,建议在24小时内消灭干净。

【京东超市】亨氏 (Heinz) 婴幼儿营养肉鱼泥-海陆臻选72g*3袋

面类

宝宝4—6月的时候,肠胃功能还没有发育完善,给宝宝食用的食物应该是以容易消化吸收为主,长度较短、宽度较窄、盐分很低的宝宝面条就非常适合。有研究表明,缺铜会降低人体的免疫能力,使人体乏力,导致脑功能损伤,危及健康,尤其是宝宝,面条中富含铜物质,可以作为宝宝补充铜物质的食材之一。而且面条中充足的蛋白质,还会成为宝宝脑生长发育、骨骼等新组织形成的必需原料。

方广营养颗粒面

适合5个月以上宝宝。面易煮,可以直接吞咽,很适合还没有长牙或不会咀嚼的宝宝。

【京东超市】方广 宝宝辅食 营养颗粒面菠菜铁锌钙(6个月以上适用)200g

肝泥类

宝宝日常的铁质补充添加剂存在弊端,因为铁质的氧化,造成人体在吸收的时候牙齿上会遗留黑色物质,导致牙齿变黑。妈妈给宝宝补铁补锌可以通过健康食疗。食品中含铁量最高的为动物血液和肝脏、黑木耳、海带,其次为肉类、豆类、蛋类,绿叶蔬菜、乳类中含铁量少。肝泥是给宝宝补铁的最佳食物,如果你家宝宝贫血、抵抗力差、晚上看不清东西,别忘了时不时地给宝宝喂食适量的肝泥哦,这是最好的食补办法,特别是宝宝一岁后更合适食用。但是动物肝脏烹饪起来太不容易,血管经络比较多,做的不好很容易有腥味,宝宝不爱吃,因此,当你给宝宝食用第一罐成品肝泥后,你和你的宝宝都会爱上它。

Heinz/亨氏肉泥猪肝枸杞泥

适合8个月以上宝宝。岁前的宝宝食用建议产品稀化浓度后给孩子添加,比如:搭配粥和米粉中食用,也可以用白粥汤来兑开泥来喂养,这样可以减少1岁宝宝盐分的吸取。1岁以上的宝宝可以直接或者擦在面包中食用,也可以搭配面条加点蔬菜伴面吃。

亨氏(Heinz)婴儿泥 2阶段 鱼泥肉泥佐餐泥 宝宝辅食 7个月 猪肉猪肝 1瓶

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