一生当中，能够亲身经历体内有两颗心脏跳动的神奇体验，或许只有女性才能够体验到这种上天的祝福了！
但是凡事有利也有弊，喵~
比如说……
从孕期到哺乳这段不平常的时期，很多妈妈会出现肤质变化，每个人的反应不尽相同。
有的说孕后变得面色红润，有的说变得爱出油了，而绝大多数孕妈体验到的是肌肤变得干燥、敏感。
荷尔蒙是决定女性肌肤的一项很重要的key！
它的平衡变化，尤其是黄体酮、雌激素平衡的改变，是导致孕期肌肤问题的重要因素之一。所以，有的女性同胞们会觉得孕后变“黑”变“丑”了！
有些爱美的孕妈咪该蓝瘦香菇了，这是是错觉还是错觉啊……
其实是这样的了！在孕期内，黄体酮分泌量不断增多，在妊娠后期达到最高值，约为黄体期的10~20倍。雌激素水平，在孕后期达到孕前最高值的约400倍。所以不少孕妈会觉得，孕后变“黑”变“丑”了！
今天小花和大家分享的就是孕哺这段特殊时期可以赶走肌肤烦恼的“心法”，简单有效，懒人、忙人、手残星人都能轻松get！
局部皮肤变深、雀斑加深，都是由于激素的改变刺激了黑色素细胞的活性。 庆幸的是，通常在产后大约一年内可以自然消退，只要注意做好防晒，不过度按摩就可以了。
相比变“黑”，更值得孕妈注意的是屏障功能减弱导致的干燥和敏感。
尤其孕期前３个月及后期，有人从原来的油性肌变成干性肌，有人从干性肌变成悲催的沙漠肌。
洗脸后紧绷得眼睛都睁不开的那个酸爽，体验过的人才知道 ? ?
为什么这时期会肌肤干燥、敏感呢？
1、孕后输送给胎儿的血液量增加，孕妈容易出现体内水分不足。
2、雄性激素分泌减少，导致皮肤的皮脂分泌量减少。
3、孕吐反应等带来的情绪不安、膀胱受到胎儿压迫夜尿频繁、睡眠质量差等，使得肌肤屏障功能减弱，保湿能力变差。
掐指算算，整个孕哺期大约有1~2年时间呢。这么久的时间，你真的准备好了吗？如何避免孕哺期变“丑”变“老”？
保湿是重中之重！
1、洗好脸很关键
据说女人一生要洗约4万次脸，洗出冻龄肌，还是洗出老龄肌，除了洗脸手法外，全凭洗脸水的水质。对于屏障功能减弱，不敢乱用护肤品的妈妈而言，软水洗脸是不二之选， 因为孕期护肤也能达到令人惊喜的保湿效果~
2、选好护肤品
亲润孕妇护肤品套装天然豆乳3件套(洗面奶+爽肤水+保湿乳液)孕妇专用护肤品化妆品补水套装
选用成分安全的护肤品，同时精简护肤品种类是最稳妥的方法。 这期间，做好最基础的保湿就够了，应停用渗透性强的抗皱、 美白等高功能性产品。
PS：孕期也想化妆臭美的妈妈，可以挑选矿物彩妆类产品，这类产品仅仅作用于皮肤表面，不会损伤皮肤屏障渗透到皮肤深层。
3、多吃水果多喝水
爱喝水爱吃水果的人皮肤总是极好的，台湾就有位”冻龄”辣妈，由于她非常爱吃应季水果，甚至当饭吃，也爱喝水，皮肤保养的如十八九岁的少女般，胶原蛋白多的有卖~
So~容易干燥缺水的孕妈更加要摄取充足水分尤为重要！
听说，孕期6个月后，容易因血液循环不畅，出现下肢静脉瘤、肛门周边静脉血液阻滞。如果不想被传说中的孕期痔疮虐到小心脏，一定记得每天喝足2L以上的水！不只美肌，还能还能防止体重过增，一举N得哦 ~
想要孕后变身水润的美肌辣妈，而不是孕后黯然失色，你需要每天做足水润功课哟！包你孕期水水润润~
关注微信
