随着春节的过去，放假的学子们就迎来了开学季，新的学期开始了，脱离了父母的照顾，很多人会对自己的饮食不注意了，特别是早餐，常常会因为赶时间或者是懒得出去买而选择不吃了，其实这样对身体的伤害会很大的。有一些方便又好吃的早餐，只需几分钟，在宿舍轻松就可以搞掂，快来囤货了！
【京东超市】家乐氏 Kellogg’s 水果麦片 谷兰诺拉 草莓什锦 即食谷物早餐 490g（35g*14）
很多人在学校时，会因为各种原因忽略了早餐这一顿。一日之计在于晨，早餐其实很重要的，而且不吃早餐对身体的伤害也大，我们何不挑选这样一款水果麦片，健康的同时还营养均衡，重点还很好吃喔，混合酸奶一起吃，棒棒的味道！
【京东超市】永和豆浆 甜豆浆粉 超值量贩装1200g 拉链袋
校园生活是我们最该慢慢享受的生活，早餐或者宵夜时自己冲调一杯豆浆，慢慢的品味，冲调豆浆的同时，还可以根据自己个人的喜好，混合麦片一齐喝，或者是混合水果，制成自己喜欢的水果味豆浆，健康又营养，外面可买不到喔！
【京东超市】南方黑芝麻 早7点营养谷物餐（原味）315g/盒
黑芝麻其实是一种营养丰富的谷物，在延缓人的衰老和美容方面，起到了极大的作用。黑芝麻的味道极佳，还有补血的效果，早餐时食用，营养其实比鲜奶更高，食多了皮肤也会变好，在冬天时食用，还有温暖身体的作用。
【京东超市】桂格醇香燕麦片紫薯高纤540g （新老包装替换中）
燕麦其实也属于一种粗粮，同时也是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦能益脾养心，有较高的营养价值，夏季容易食欲不振，早餐吃一杯燕麦，可以促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，女生还不易长胖喔！
【京东超市】五谷磨房 益元八珍粉黑芝麻核桃粉五谷粉营养早餐代餐粉 铁盒装1020g
用黑芝麻、核桃、红小豆、山药、燕麦、红枣干、苹果干和枸杞等谷物磨成粉混合而成的代餐粉。有时候急忙赶去上课，会来不及去吃早餐，不吃又对胃不好，整个早上也会没能量、没动力，你可以冲一杯这样的营养早餐，方便快捷，而且很美味。
【京东超市】伊利学生营养（方便装）奶粉400g
喝多了独立包装的盒装常温牛奶，有时候会不会感觉到很乏味，早上会不会有很想来一杯热乎乎的牛奶的感觉，其实我们可以买这种学生奶粉，独立定制的适合学生的专属营养，全面均衡营养，早餐来一杯，温暖一整天，满满的活力。
【京东超市】德国进口酸奶 德亚（Weidendorf）200ml*15
热爱酸奶的朋友们不可错过的一款，在学校没有冰箱，想喝酸奶会没那么方便了。这款德国进口的酸奶就很适合放在学校喝了，常温存放，再也不怕没冰箱就会酸奶变质了，早餐或者晚餐时，用来伴着水果麦片一起吃，口感棒棒的，也不会怕胖！
【京东超市】新西兰进口 纽麦福（Meadow fresh）进口纯牛奶 全脂250ml*24盒/箱
匆忙上课的时候，带上一瓶这样的盒装牛奶放在书包，可以到课室再喝，就不会怕早上没有早餐了，配合着小面包或者蛋糕一起吃轻松搞定早餐问题，不怕饿肚子。同时还能正常的补充营养，不落下健康的饮食。
不吃早餐会引发很多疫病的，最首先的就是胃病了，有了这些健康又方便又好吃的早餐，妈妈再也不用担心你不吃早餐了！
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