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如果要说两个人之间最宝贵的瞬间
我想或许是一起虚度的时光吧
有时一起喝一壶茶
有时提起笔写一篇情话
或者一起做一顿可口的饭菜
就像那首诗里说的：
我想和你虚度时光
比如低头看鱼
比如把茶杯留在桌子上离开
浪费它们好看的阴影
我还想连落日一起浪费
比如散步
一直消磨到星光满天
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比如一起做饭
你记得菜肴有多鲜美
爱情有多甜美
比如相互拥抱
你记得对方的体温
记得对方身上的味道
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虚度的方式很多
爱情的味道，一定也是这么多
这些虚度的时光
和时光里的味道
常常就在两个人的脑海中留下长久的印记
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今天贴心的在线君就为大家特意准备了
几道健康又美味的菜肴做法
在这个甜蜜的节日里
和他一起虚度时光吧
白灼虾
食材：
基围虾300g，蒜头3瓣，姜2块，白酒50ml，油50ml，生抽15ml，芝麻油15ml
步骤：
1、虾买回来后用清水养30分钟左右，蒜头切成蒜茸，1块姜切成姜蓉，另1块姜切片。
2、换另一盘清水刚好掩盖虾虾即可，倒30ml白酒下去。
3、把它们的胡须还有虾头前面扎人的尖尖部分都切掉，捞起待用。
4、锅里放入足够的清水，放入姜片，烧开。
5、倒入30ml白酒烧开，倒入虾。
6、水再次烧开后持续沸腾约2分钟捞起。
7、另起锅下油烧热，下蒜蓉姜蓉，小火爆香，加生抽、芝麻油，搅匀盛起。
白灼滑鸡
食材：
鸡半只，青葱，料酒，芝麻油，酱油，姜2片
步骤：
1、鸡清理干净，抹上少许盐醃半小时。
2、烧开一锅可盖过鸡的沸水，加入姜、青葱和半汤匙料酒，转至最小火。
3、将鸡放进沸水中，用水的热温烫熟。（用一根筷子插入鸡腿内侧，没有血水渗出即熟）
4、把鸡捞出，待凉后切件，淋上芝麻油、酱油即可。
白灼肥牛
食材：
肥牛200克，大葱4段，姜片2片，干辣椒3-5个，葱姜丝少许，料酒1汤勺、芝麻油1汤勺。
步骤：
1、肥牛片根据自己喜好，肥瘦相兼或者偏瘦均可。
2、锅中加入清水，葱段、姜片、料酒煮开，放入肥牛。
3、肥牛变白即可捞出，控干水分放入容器内。
4、锅中倒入1汤勺左右的油，放入葱丝、姜丝和辣椒炒香锅底。
5、放入蚝油。
6、加入生抽、白糖、醋、芝麻油关火调匀。淋在肥牛上拌匀即可食用。
蒜蓉粉丝蒸扇贝
食材：
粉丝，扇贝，生抽，盐，糖，蒸鱼豉油，蚝油，芝麻油，青红椒
步骤：
1、拿一个圆圆的小勺子，深入扇贝内，逐渐向前剔除扇贝肉，很快，顺着四周，贝肉就下来了。再把里面黑色的东西去掉。最后剩下壳子了。用刷子，把壳子细致地刷洗一遍。有几个扇贝，就刷几个。准备好。
2、粉丝事先用温水泡开，取出的扇贝肉清洗干净。
3、准备一盘蒜蓉。葱、青红椒切成丁后，放入一个碗内，开始调味。分别加：生抽，盐，糖，蒸鱼豉油，蚝油，芝麻油搅拌均匀。
4、锅里放油适量，烧开后，闭火，直接导入蒜蓉，变成金黄色，倒入调料汁里。再次搅拌。
5、取贝壳一枚，放入粉丝 摆上贝肉，倒上一勺子调汁，上锅蒸熟，水开后，蒸十分钟。即可
滑嫩蒸鸡翅
食材：
鸡中翅、木耳、姜、淀粉、料酒、生抽、芝麻油、花椒粉、胡椒粉、白糖、枸杞
步骤：
1、鸡翅中浸泡半小时以上，期间换水一两次，沥干或擦干。
2、从中间剖开，剁小粒，加生抽、芝麻油、料酒、胡椒粉、少量花椒粉、白糖和姜片腌制半小时以上（时间越长越入味，可腌制过夜）。
3、木耳泡发洗净，枸杞洗净用凉开水浸泡。
4、将木耳铺在盘底，鸡翅拌入适量湿淀粉后铺在木耳上。
5、水开后放入蒸锅，中火蒸15分钟关火，撒入葱花和枸杞即可。
茼蒿拌鸡丝
食材：
茼蒿 1大把、鸡胸肉 1小块、食物油 1小勺、生抽 1大勺、芝麻油 2小勺、芝麻 1小撮、红辣椒 （可省略）
步骤 ：
1、茼蒿掐去根部，洗净。
2、鸡胸肉放入冷水中煮熟，取出，撕成丝。
3、另外烧开一锅水，放入1小勺食用油。
4、放入茼蒿。最好先放入根茎烫十几秒，再将叶子浸入水里，整体再烫半分钟即可。
5、取出后，稍微挤干一下，（小心烫）切段。
6、茼蒿和鸡丝一起放在大碗里，加1大勺生抽、2小勺芝麻油，撒点芝麻，拌匀即可。最后可以撒点红辣椒圈，更赏心悦目。
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