每逢佳节胖3斤，相信过年大家都胖了不少，现在正寻思了减肥吧！减肥有效的办法就是运动，但运动并不是盲目的，运动过量或过少都不利于身体健康，那么如何知道自己的运动数据呢？智能手环帮你忙。智能手环是一种穿戴式智能设备，通过手环，可以记录日常生活中的锻炼、睡眠等数据，做你的运动小管家。
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一款性价比较高的智能手环，小米手环只需100多元，谁都买得起。虽然价格便宜，但功能却比较强大，支持记步和心率测量功能，让用户轻松了解一天的运动量和自己的心率状况，并能监测你的睡眠质量，为减肥提供科学的数据。
小米（MI）小米手环2 智能运动 心率监测 来电提醒 久坐提醒 LED显示屏 时间显示 防水计步器 无感腕带
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如果你的一位商务人士，那么华为手环B3很适合你了，它既是智能手环，又是蓝牙耳机。B3自动判断用户是在左路、跑步，还是在攀岩、睡眠，记录你的步数和运动量，绝对是你减肥的好帮手。
华为（HUAWEI）华为手环B3 (蓝牙耳机与智能手环结合+金属机身+触控屏幕+真皮腕带) 商务版 摩卡棕
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荣耀手环ZERO采用北欧简约风格，时尚大气，不论是男生还是女生佩戴都非常合适。能自动识别人群的行为特征，记录的步数和消耗的卡路里数据更准确，并提供运动计时模式，为你的减肥计划提供更科学的参考。
华为（HUAWEI）荣耀手环zero 时尚卡其短 (智能运动健康手环手表 触控屏幕8级防水 信息查看)
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乐心手环的性价比也比较高，不管是自己用，还是送家人送亲朋好友都非常合适，通过手环我们可以了解一天的运动量，了解自己的身体状况。自动识别跑步模式，记录更加准确，支持睡眠监测。根据这些数据，我们可以指定科学的减肥计划。
乐心 Mambo2 连续心率监测 心率手环 游泳运动手环 自动跑步识别 触摸OLED屏 信息来电显示 智能手环 黑色
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大家都知道，运动是最好的减肥方式，基本无副作用，但运动也不算盲目的，科学运动更利于健康。魅族手环H1采用专业运动算法记录你的每一次运动，做你改变生活方式的调和者。
魅族（MEIZU）魅族手环 H1 智能手环 运动心率手环 一体化设计 触控屏幕 电话微信QQ信息提醒 IP67防水
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