睡眠是宝宝除了喝奶之外最重要的活动，良好的睡眠质量不仅有利于宝宝的生长发育，也有利于促进促进智力的发育，同时能够为一天的活动保持体力。但是如果宝妈哄宝宝睡眠的方法不正确，不要说促进宝宝身体的生长发育了，想让他睡个安稳觉都难。这几种情况下的睡眠方法，是宝宝的克星。
一．宝宝爱哭闹，含着奶嘴入梦乡
宝妈给宝宝哺乳的时候，宝宝会昏昏欲睡。而此时如果宝妈把乳头从宝宝的口中夺出来，宝宝就会突然惊醒，大哭大闹，宝妈一看情况不对，就会乖乖的把再把乳头送到宝宝的口中。虽然这样哄宝宝入睡很有效果，但是含着奶嘴睡觉，却不利于宝宝的健康发育。
奶制品最容易滋生细菌，而宝宝含着奶嘴睡觉，不利于口腔卫生，为细菌提供繁衍生息的环境，将来影响宝宝乳牙的正常发育。而且，这样的睡眠方式容易让宝宝对宝妈形成依赖，将来给宝宝断奶也会更加棘手。
二．哄宝宝入睡难，抱着宝宝怀里摇
宝宝睡觉的时候会出现哭闹或者睡眠不安的情况，所以很多家长都喜欢摇晃着宝宝入睡，而且有时候宝宝哭的越厉害，宝妈摇晃的幅度也会同时加大，一直到宝宝睡着为止。
但就是这广为使用的哄宝宝入睡的方法却暗藏危机，婴幼儿小时候骨骼比较柔软，摇晃的动作容易伤害宝宝的颈部肌肉。大力的摇晃方式等同于把宝宝放置于高速运转的游乐设施之上，强大的离心力会使宝宝身体出现局部性贫血甚至脑部充血。
三．天冷担心宝宝受冻，让宝宝蒙头睡
总有一种冷，叫做“妈妈、奶奶觉得你冷”。蒙被综合征就是因为家长担心宝宝太冷，给宝宝穿的太厚，或者给宝宝被子盖的太厚，让宝宝蒙头睡，而因此出现缺氧导致宝宝呼吸困难失去生命的惨案不一而足。
天气寒冷，不能作为宝妈给孩子添加衣物的唯一指南，如果宝宝颈部温暖，就不需要另外添加衣物。
四．照顾不方便，让宝宝开灯睡
很多宝妈为了照顾方便，通常都会开着灯让宝宝入睡。然而这样方便了宝妈照看，但是却严重影响宝宝的生长发育，难以适应昼明夜黑的自然规律，影响宝宝的新陈代谢，减缓身体的生长发育。
因此，别小看哄宝宝睡觉这件事情，方法不正确影响宝宝的健康，学习正确的方法，才能让宝宝快速进入梦乡。
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