说话有口气将会很尴尬！
良好的形象也许就因为口气问题而大打折扣；约好的商业交谈也许就因为口气问题而影响合作；精心计划的约会也许因为口气问题而草草结束。所以口气问题，可不是个小问题！
一口清新的口气，在人与人交往、沟通的过程中格外重要。不仅能让你和别人交谈起来更轻松自如，而且也是增强自信的有效方法。
有数字表明：有一半儿的人有口气问题。当然，引起这种问题的原因有很多，刷牙不彻底、牙龈炎、龋齿等。
那么怎样有效清除口气消除尴尬呢?下面教你几个好方法。
1 少抽烟，研究表明抽烟能使细菌在口腔中残留，发酵，极易引起口气问题。所以不抽烟是杜绝口气的有效方法。
2 减少辛辣和重口味食物的摄入，多喝开水。开水能加速身体的代谢，加速体内废物的排出。多喝开水能快速缓解口气。所以要养成随身携带水杯随时喝热水的习惯。
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3 嚼茶叶，将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼，有清除口气的功效。平常没事儿喝点茶，茶中的茶酚能抑制口腔细菌。
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4 日常饮食吃一些新鲜的蔬菜瓜果， 其中所蕴含的纤维素、维生的素能调节均衡的口腔环境，维护牙龈的健康
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5 如果你很忙以上做不到，那只有常备口香糖或口气清新喷雾喽。
最后，大家在生活中养成良好的生活习惯，调理好身体，口气自然清新
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