一假胖十斤。长假后很多姑娘就想着怎么样减脂塑身了。随着生活节奏的加快，加上空气污染，越来越多的人选择在家中健身，导致家用健身产品如雨后春笋般冒出来。但是差不多的外形，类似的图片，众多的品牌，繁杂的型号常常让人头大。到底怎样才能选到靠谱而又适合自己的跑步机呢？
一、最简单的考量：外观和形状。看跑步机外观是不是漂亮大气，颜色是不是和家里的装修冲突，如果自己觉得好看那么运动的时候也会让心情更好。当然“重点”还要看看他的尺寸是不是足够家里的空间放置。现在的跑步机多数都会有一个折叠功能。这个功能在城市生活寸土寸金的房价是非常重要的。
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二、减震效果。静音。跑步过程中，会产生反作用力，跑得越快，反作用力越大，如果这些作用力得不到缓解，就比较容易损伤腿部。另外，避震效果越好，跑步过程中发出的噪音就越小。城市生活，如果声音过大，是会非常影响邻里关系的。当然，适度而且非异状的运转音量要求是合理的。异常过大的声音就要好好考量了。
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三、跑步机的电机，跑步机的电机也就是马达，是跑步机的动力来源，跑步机的马力越大，可以带动的跑步带面积也越大，也越能承受更高的体重。所以你的体重决定了基本的马达功率最低线。功率越大越耗电但是也越稳定。一般如果不常用或者是给老人和小孩用就选择1.5-2.0HP之间的比较好，经常使用的话建议选购2.0-3.5HP的跑步机。
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四、跑步机带的面积大小。也就是跑步机上滚动的条带，这个决定了你跑步时的舒适度，你一定要关注跑步带面积的大小，左右宽度及前后长度都要够，否则无法自然迈开步伐，跑起来别扭不顺畅，更容易跌倒，增加你受伤的可能性。
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五、售后服务。虽然我们都不想遇见问题，但是我们也需要遇见问题能有一个好的保障。所以好一点的口碑的品牌商是在比较长时间内经过大众的质量检测和售后服务考验的。
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所以一款适合的跑步机就是有你喜欢的外观且方便家庭空间放置。基本功能减震静音保障安全售后。然后根据你的体重尽量选择功率稍大一个幅度的跑步机和舒适的机带面积。你知道了吗？
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