文/奇妙 指导专家/张峰（北京儿童医院儿童保健中心主任医师）
家里添丁进口是让人无比高兴的事，如一下子来了两个宝贝，恐怕就要手忙脚乱了。那么，妈咪要学会哪些护理方法呢？
实现纯母乳喂养是完全可能的
1．坚持母乳喂养
新妈咪不要担心母乳不够宝贝们吃，大部分多胞胎妈咪的经验证明，纯母乳喂养多胞胎是完全可能的。虽然母乳喂养的难度系数较高，但是为了宝贝能够健康发育，只要条件允许，都应坚持母乳喂养。母乳喂养多胞胎，不管是轮流上，还是左右“开工”，最辛苦的就是妈咪。新爸爸不能在一旁“袖手旁观”，应适当帮助新妈咪减轻负担，如用吸奶器将新妈咪的乳汁吸出，帮助喂一个宝贝，一起体验抚养的艰辛和愉悦。
2．宝贝交换吸吮
双胞胎
采取一个乳房喂养一个宝贝。每次喂奶时，可让两个宝贝互相交换吸吮一侧乳房，因为宝贝的吸吮能力和胃口有差异，每次交换吸吮，有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。如果母乳不够，可采取混合喂养的方式同时给两个宝贝喂母乳和配方奶粉，也可先只给小一点的宝贝喂母乳，而大一点的宝贝采取人工喂养，待小的宝贝体重赶上来后，再同时给予混合喂养。
三胞胎
也可按上述方法交换吃母乳，但多数妈咪的乳汁不能同时满足三个宝贝的要求，需不同程度地添加配方奶粉。一般认为三胞胎的宝贝在每次喂奶时，最好两个宝贝喂母乳，另一个宝贝吃配方奶，每次轮换。也就是说，应该让三个宝贝都能够轮流吃上母乳，妈咪不能因麻烦而忽视这一点。这样，虽然吃到的母乳量不多，但母乳毕竟营养丰富，含有大量免疫物质和抗体，能增强每一个宝贝的机体抵抗力，减少疾病的发生。
3．选用特殊配方奶粉
如确因各种原因不能采用纯母乳喂养的多胎宝贝，应选择早产儿或低出生体重儿的专用奶粉进行人工喂养或混合喂养。因为，多胎宝贝多为早产、低出生体重，其所需热量及各种营养素的量相对于足月的宝贝要多，以满足其追赶生长的需要，而这些特殊的配方奶粉恰恰可满足多胎宝贝的这一需要。
【京东超市】惠氏启赋（Wyeth illuma）幼儿配方奶粉 3段 900克（罐装）新升级
*推荐理由：营养丰富，启赋第二代科技升级，爱尔兰原装原罐进口，亲和人体科技配方。
4．宝贝应及早添加营养素
由于新妈咪在孕期要孕育两个或多个胎宝贝，营养素的摄入往往不足，导致宝贝们体内的各种营养素贮备较少，所以要尽早给多胞胎宝贝添加营养素。从妈咪那儿获得的贮存铁约在出生后3～4个月消耗得差不多了，多胞胎宝贝因多为早产儿，体内贮存铁消耗的时间也会提前，有些宝贝出生后1～2个月就会发生贫血，出生后1个月血清铁含量急剧下降，3个月时仅为初生时数值的1/3，大多是缺铁性贫血。
缺铁性贫血宝贝
可在医生指导下口服二价铁盐制剂如葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等，以两餐之间口服为宜，既可减少对胃黏膜的刺激，又利于宝贝吸收。同时口服维生素C，有利于铁剂吸收。因牛奶影响铁的吸收，所以服用铁剂应与喂奶时间错开。
维生素D
多胞胎宝贝一般从出生后第2周起，即开始补充维生素D制剂，每天1粒（400国际单位）。多胞胎宝贝出生后1个月即可每天晒太阳，从几分钟起，以后逐渐延长至30分钟，最后每天可累计2小时以上，以增加其自身维生素D的合成。只要宝贝每天从奶制品及食物中能获得生理上所需要的足量钙，不建议额外补充钙剂。
5．喂养宝贝讲究卫生
多胎宝贝通常全身各器官发育不够完善，免疫功能低下，抗感染能力较弱，易发生各种感染性疾病。喂养时一定要保证进入宝贝口内的食物是清洁卫生的。母乳喂养的妈咪要做好自己和乳房的清洁工作。人工喂养宝贝时，应保持奶嘴、奶瓶清洁，用完后一定要严格消毒。
【京东超市】全棉时代（PurCotton)婴儿纯棉湿纸巾手口专用湿巾25片/袋 4袋/提
*推荐理由：宝宝吃饭前，一定要给小手和嘴边清洁一下，以免病菌入口，此款湿巾不含酒精，香精，对皮肤无伤害，软酸性配方，维持宝宝肌肤湿润。
注意保暖
多胞胎宝贝往往体质较弱，保暖就显得尤为重要。宝贝们的居室温度宜保持在24℃～28℃，昼夜温差不宜太大；宝贝体温宜保持在36℃～37℃；室内相对湿度保持在55%～65%。在给宝贝洗澡时，室温应保持在26℃～28℃，放水时要先放凉水，后放热水。冬天洗完澡出水后，应立即用大浴巾包裹宝贝，并从上到下蘸干宝贝体表的水分，并使用润肤露，如条件允许最好能再给宝贝做上一次抚触，宝贝就可以甜甜地睡上一觉了。
威尔贝鲁婴儿浴巾纱布新生儿浴巾宝宝纱布浴巾儿童浴巾四季 加厚 白色(6层纱布115*115cm)
*推荐理由：吸湿透气，舒适爽滑，柔软触感，易洗易干，给宝宝舒适的享受。
严防感染
应尽量减少或谢绝朋友的探望，尤其是在新生儿期间；保持室内空气新鲜，定时开窗通风，每周可用艾条或醋熏蒸进行空气消毒；接触和护理宝贝时应认真洗手，注意保持宝贝的皮肤清洁，大便后用温水清洗臀部，并涂上鞣酸软膏；定时给宝贝洗澡，特别注意颈部、腋下以及大腿根等皱褶处皮肤的清洁，保持脐部的清洁与干燥，沐浴后可用络合碘为宝贝肚脐消毒；宝贝用的奶瓶、衣服、尿片等物要注意消毒。
宝宝金水婴儿洗手液 宝宝洗手液480ml
*推荐理由：温和无刺激，抹一抹，细菌去无踪，让宝宝爱上洗手。
密切观察宝贝体征
因为多胞胎宝贝大多早产，所以妈咪更应细心观察每个宝贝的情况，若发现以下异常，需及时就医：
宝贝体温下降至35℃以下或上升到38℃以上，采取相应升温或降温措施后仍无效果。
宝贝出现咳嗽、吐白沫，同时伴有呼吸急促症状。
宝贝吃奶量骤减，脸色变得蜡黄，哭声越来越弱。
宝贝正常饮食期间突然发生腹胀。
宝贝突然发生痉挛、抽搐。
*本文版权归我方所有，未经许可请勿转载。
关注微信
