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书单丨这五本书,让你生活的更好

  • 2022-08-15 17:30:00
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这世界终究容不得一个实实在在按自己的方式和理解来生活的人!

——阿尔贝·加缪

史上企图按自己的方式和理解来生活的人很多很多,神经病的尼采,养了一条“世界精神”的叔本华,睡在木桶里的第欧根尼,嗜睡的陈抟,以天地为房屋以房屋为衣裤的刘伶,乃至许地山笔下的东野先生,王小波笔下的特立独行的猪。无一不是希望能以自己的方式来生活的,但他们都不同程度的活在孤独和痛苦中。

可是,按自己的方式生活,并不一定要孤独。人的一生,说长不长,说短不短,尽量让自己过得好一点,活的好一点,回头看看的时候是美好,是甜蜜的回忆。你以为微不足道的事与物,用心你会发现另一番属于自己的春天 。

在信息化时代,我们不能逃脱社群,那就努力让生活属于自己吧!

《怦然心动的人生整理魔法》是日本“新一代整理教主”近藤麻理惠的代表作。它介绍“一旦整理,就不会变乱”的整理方法,使人通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,找到怦然心动的幸福人生。

近藤麻理惠是日本公认的“新一代整理教主”,英国媒体把她称为“日本整理女王”。她从五岁起就把百分之八十以上的人生奉献给了整理这门艺术。苦心钻研之后,她才惊觉,“心动”是正确的取舍标准。于是,她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧,自创“麻理惠整理魔法”,至今已帮助上万人获得怦然心动的幸福人生。

整理之前,先思考“理想的生活”,拥有什么等同于生活态度,透过物品与自己对话,只留下让你怦然心动的。比起收藏回忆,不如爱惜现在的自己,丢掉杂物,找回人生决断力。所有的物品都想要对你有所帮助,即使变身为灰烬,都还会留下“想对你有所帮助”的能量。

既往不恋,当下不杂,未来不乱,即整理东西,也整理心。

整理魔法+怦然心动的人生整理魔法2(套装全2册)

时间这条船,只送心智成熟的人去往梦想的彼岸!绝大多数的成功与智商没有任何关系,所有的失败都与且只与时间有关。

这本书不是时间管理书籍。尽管本书的内容也包括任务管理等与常见“时间管理技巧”相关的内容,但是,本书主张时间不可管理、一切都靠积累。更进一步地说,本书主张一个人必须在开启心智、提高思考能力之后,才能够用正确的方法做正确的事情。也只有这样,时间才是朋友,否则,它就是敌人。

这本书不是心灵鸡汤式的书籍。现实是残酷的,生活是艰难的,无论什么样的时代,无论对哪一个层次的人,都是如此,对大多数年轻人来说,更是如此。人的理性建立在接受现实的基础上,不能接受现实,一切成长都是虚妄。只有坚强的人才能接受现实,只有接受现实,才有可能开始运用心智作出理性的决定,进而才有可能做时间的朋友。

管理时间的精髓和焦点不在“时间”,而在管理自己。坐而言静而听皆不若起而行。

把时间当作朋友(第3版 全彩)

《慢思考》是特奥·康普诺利教授的代表作,是一本教我们如何在一心多用的时代保持专注的书。作者根据自身在医学、生物学、心理学、企业管理等领域的研究成果,结合600余篇科学文献,分析了束缚智力表现的"四条锁链",并提供了具体的解锁技巧和工具,帮助人们拯救自己的记忆力、专注力和创造力。

我们生活在一个信息爆炸和大脑超载的时代。在这个网络无孔不入、信息严重超载的时代,大脑的生产力和创造力正受到空前严重的影响,而我们却毫不自知。作者从大脑的工作机制入手,指出"多任务并行"完全是一种违背大脑科学、低效且不合理的做法,明确指出在崇尚"一心多用"的时代里,只有保持专注、减少任务切换,才是避免事故、提升效率的不二法门。

你以为你可以同时完成几份工作,一边看电视一边写作业,一边开车一边玩手机?不。唯一可行的多任务并行就是特定任务上和反射脑配合,由反射脑下意识地、习惯性地做某件事。而心不在焉时做的工作,并不会存在记忆,只会消耗时间和能量。

没有专注力的人生,就仿佛大睁着眼却什么也看不见。是时候让让大脑慢下来,清醒的去看看这个世界了。

慢思考 : 大脑超载时代的思考学

任何事情,一旦让你对其产生浓厚的兴趣,使你专注且沉浸其中,物我两忘,知行合一,始终被一种愉悦的力量所推动,去不断地为之奋斗、创造和探索。完成以后,你感受到一种发自内心的兴奋、喜悦、感动、激励、敬畏和升华,好像因此找到了生命的价值和意义!如果你做到了,祝贺你,毫无疑问,你就是一个有过幸福体验的人!

本书作者彭凯平教授以亲历的研究、面对面与欧美众多著名心理学家同事的深度沟通,以及国内一线心理学授课与交流经验,对充满了争议和质疑的问题的思考与态度……这些他在幸福的臻致境界——澎湃的福流下成就的文字……希望能引导我们沉浸、直达“福流”状态。

人类正在从物质时代走向感受时代,幸福不仅是简单的满足,更是澎湃的福流。它是一种哲学的思辨、宗教的说教和道德的宣传,同时也是科学心理学的研究课题。它是我们个人的感受,是身、心、灵完美融合的状态。

吾心可鉴,夫复何求!

吾心可鉴:澎湃的福流

作为一本励志书,它不鸡汤、不鸡血、不掺水。这本书,写给所有对职场和人生感到迷茫的人;写给有追求却迟迟没有动身的人;写给渴望改变现状却缺乏勇气的人;写给不忘初心、坚持为之努力的人。

这本书中,作者用绚丽的插画和真挚、充满力量的文字告诉我们——去选择自己想过的人生。这本书是一个向导,实实在在地告诉我们,怎样排除困难选择自己想做的事,并将它坚持下去。这本书也是一个种子,在每一个不满足于当下的人心中,种下不忘初心、渴望改变的萌芽。

就好像作曲家必须作曲,画家必须画画,诗人必须写诗。否则他始终难以安宁,因为一个人内心想要成为谁,他就必须成为那个人。金钱,时间,空间,脆弱,都不能阻止我们追求理想中的生活。

遵从本心,过让你觉得舒服的生活。

这就是我背叛自己的方式

我一直都很羡慕那些把爱好做成事业的人,无论是作美食、做手工亦或是其他,都是让人舒服的生活。约翰·列侬曾经说过,当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已经离我们而去。

事实上,真的是这样。现今社会,科技发达,生活节奏也奇快。国际人,早发上海,午到香港,晚上还会在新加坡宴个客。古有快马加鞭之说,现今,就是拍马,也早就追不上了。

每个人都步履匆匆,来不及静下心来好好经营自己的生活。

The best way to get love is to give.

慢下来,无论是思考还是人生;清干净,无论是生活还是心情。让你的生活真正属于自己。

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