每逢佳节胖三斤！春节还没过完，你是不是已经小腹微隆？随后又开始励志减肥，跑两三步就气喘吁吁，觉得为何减肥人生如此艰难，何不今朝有酒今朝醉，你又开始了两天一包辣条，三天一顿烧烤的生活... ...
为啥别人朋友圈晒的半个小时，一个小时的跑步，而你就只能坚持10分钟？而科学告诉我们有氧运动40分钟后才开始消耗脂肪，你那10分钟叫自己瞎折腾。不要发愁！今天就来揭秘运动达人能够坚持下来的秘诀,和一款电子产品有关... ...嘘！不要让情敌听见。
那还得从2016里约奥运会说起，据当时媒体报道，国外运动员训练时大都会听音乐，音乐可以激发身体的潜能，从而维持高轻度的训练，心理学砖家说听音乐还可以调节运动员的情绪，可见，运动的时候听音乐可以让运动更高效！
如果你还在干跑，就要考虑配置一个播放器了！有播放器的前排同志也别骄傲，我知道你要么是跑步的时候口袋里揣着一个门板大小的手机，边跑一只手还得要捂着口袋，嗯！远处看起来很和谐；要么你的MP3会跟跳跳糖一样在口袋里和你一起蹦跶，时不时出来看看。你的囧是不是和你的肉肉一样，一直没有改变。
总之，不管怎样，得改变了，得为瘦下去付出点什么！比如，一款十分十分适合运动的MP3，拥有特别的固定设计，有的背后有小夹子，有的固定在颈部，运动时候不会上窜下跳，让你告别囧况。
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音质当然同样重要，选择高口碑、专业播放器生产品牌是关键！当然喜欢游泳的小伙伴还要选择具有防水抗阻性能的设备，在水里自由飞翔可是不一样的爽... ...
从运动播放器的样式来看，大多数国人喜欢较为传统的插线类，而老外则偏向于选择头戴式，实际上我们也可以大胆尝试，还是蛮炫酷的，至少回头率100%！
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选择一款心仪的运动播放器就开始走起吧！毕竟春天来了，上班、开学还会远吗？17年做更好的自己，不要让肥肉绊住了自己前进的脚步。
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