一位妈妈曾经在后台抱怨说，宝宝今年2岁半了，抵抗力差总是生病，就是个小药罐子。尤其是到了冬天，动不动就感冒发烧流鼻涕打喷嚏，就得马上吃药，否则感冒就很容易发展成肺炎。
到了冬天宝宝几乎每天都在吃药，唉，家里简直离不开感冒退烧药。带宝宝到医院看了好多医生，都说宝宝抵抗力差，建议给孩子吃一些增加抵抗力的药物。药吃了不少，但是宝宝的病情没有丝毫好转，每次到了冬天，宝宝都要大病一场。
孩子动不动就感冒、发烧，然后就吃药。是药三分毒，长期药物治疗对人体有不同程度的副作用，甚至是伤害。尤其是宝宝身体素质差，经常性的药物治疗反而不利于宝宝的身体的健康发育。而冬天是宝宝感冒的多发季节，让宝宝远离感冒的三步战略，宝妈要学起来。
一．预防感冒
冬天天气寒冷，而宝宝的中枢神经和血液循环系统尚未发育完全，对体温的调节能力比较差，所以宝妈要关注天气状况，及时给宝宝添加衣物。宝宝睡觉的时候，很多家庭都会开空调，宝妈需要注意是，不要让空调的风吹到宝宝，不仅容易感冒，还容易面瘫。
虽然说天气比较冷，宝妈也要适当的带宝宝到户外进行锻炼，提高宝宝的抵抗力和耐寒能力。平时饮食多给宝宝吃一些富含锌和维生素C的食物，如瘦肉、海产品、蔬菜水果，还要注意多喝水。
二．判断感冒
感冒的典型症状是流鼻涕、打喷嚏，但并不是所有流鼻涕、打喷嚏的症状都是感冒。宝宝偶尔或间断性的打喷嚏、流鼻涕不一就是感冒，还有可能是鼻粘膜敏感或尘埃过敏，所以宝妈要加强观察。
即便宝宝感冒了，宝妈也不要惊慌失措，立即带宝宝到医院进行治疗，医院中患儿众多，宝宝可能会感染医院中的传染源而加重病情。如果宝宝没有出现精神不振的情况宝妈就不需要立即带宝宝进院治疗，留心观察，注意宝宝的休息和饮食，身体反而容易康复。
三．治疗感冒
宝宝绝大多数的感冒都是因为病毒感染，不同的体质、病情的轻重所表现出来的症状都有所不同，而宝宝感冒讲究的是对症治疗而非对因治疗。所以，宝妈不要根据经验给宝宝吃药，最好到医院听从医生的建议。
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