刚经历过生产大难关的宝妈们，接下来要担心的事情就是怎样好好的照顾孩子了吧。说到照顾孩子，自己缺少经验的事情可以请教妈妈或婆婆来解决，而如果乳汁一直不分泌，身边人再帮忙也没有办法，自己只能干着急。孩子一般在出生之后半个小时左右就得进行第一次哺乳，不然孩子很有可能会患低血糖。那关于第一口奶的秘密，宝妈们又都了解多少？
1、没奶也要吸
很多新手妈妈在生产结束半个小时左右都没有乳汁分泌，担心孩子健康是肯定的，但即使没有乳汁也要让宝宝吮吸乳头。宝宝的吮吸不仅能及时帮妈妈疏通乳腺，而且宝宝吮吸对乳头的刺激也会加快妈妈乳汁的分泌。
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所以，在产后半小时依旧没有奶水的宝妈也不要羞于让宝宝吮吸乳头，要抓住第一次和宝宝亲密接触的机会哦。
2、第一口奶都是菌
虽然医生都很提倡让宝宝喝妈妈的第一口奶，但有些讲究的人家也听说其实第一口奶宝宝喝到的都是妈妈乳房表面和内部的细菌。其实这句话并没错，但并不是所有细菌都是对人体健康有害的。
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相反的，宝宝也正会因为喝了妈妈的第一口奶里的菌而在体内形成良好的菌落群，帮助更好的维持宝宝健康。
3、不避讳吃奶粉
经过宝宝的吮吸之后而依然没有乳汁分泌的妈妈，也不要过分执着于让宝宝喝上自己分泌的第一口奶。长时间得不到营养的补充宝宝很有可能会患新生儿低血糖，影响宝宝身体的正常生长发育。
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所以，在宝妈长时间不分泌乳汁的情况下，可以按照正确的比例冲配好适量的奶粉，放在小瓶子里让宝宝自己吮吸就好。这样宝宝才能明白自己必须努力才能有食物吃，在妈妈乳汁分泌正常之后也不会有依赖奶粉的习惯。
宝宝吃妈妈第一口奶的时间，尽量越早越好，而且要保证在第一次哺乳时排空乳房，若乳汁分泌太多宝宝一次吃不完，可以用吸奶器帮忙把乳房内的乳汁排空，有利于乳汁更好的分泌。
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在生产之后没有乳汁分泌的宝妈也不要过于担心，保持轻松愉快的心情，多吃可以帮助乳汁分泌的食物，像鲫鱼汤、猪脚汤等，母乳自然会正常分泌的。
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