雪梨养生吃法

①银耳雪梨汤，配以百合、枸杞等，堪称养生佳品

②雪梨大米粥，香甜糯软，清热润燥

③川贝炖雪梨，清热、化痰、止咳。

常吃雪梨还可利尿消肿，解酒护肝，是冬季滋补首选。