爱喝滚烫的汤：温度超过60度的汤会造成黏膜烫伤；
汤水泡米饭：汤与饭混在一起吃，食物在口腔未被嚼烂就与汤一并进入胃里，时间久了便会导致胃病。
喝汤对人体有很多好处，特别是在冬季，很多人冬季养生都喜欢喝汤来滋补。
只喝汤，不吃“汤渣”，认为营养全在汤里，其实不然，汤渣中的肽类、氨基酸更利于人体的消化和吸收；有人做过实验，也就是说，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。汤渣中的肽类、氨基酸更利于人体的消化和吸收
爱喝滚烫的汤：刚煲好的汤往往很烫，而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤，认为喝进去更暖胃暖身。温度超过60度的汤会造成黏膜烫伤，因此，50度以下的汤更适宜
汤水泡米饭：唾液中有许多消化酶，能帮助消化和吸收，对健康十分有益，汤与饭混在一起吃，而汤泡饭由于将饭泡软了，就算不咀嚼也不会影响吞咽，食物在口腔未被嚼烂就与汤一并进入胃里，所以吃进去的食物往往还没进过唾液的消化过程就进入胃了，这就给胃的消化增加了负担，日子一久，就容易导致胃部不适，时间久了便会导致胃病
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