春节就快到了，在春节期间家人亲友团聚，每餐难免少不了大鱼大肉，而这些美食吃得频繁又吃的太多，会对身体造成负担，还可能造成长胖风险！
而不少水果是促消化、护肠胃的高手，在大鱼大肉的环境下，多吃些水果不仅可以解油腻，也可以助消化防止肥胖，保持身体健康。
今天美食君就来为各位吃货们盘点一下，春节到底吃什么水果好：
◆ 猕猴桃 ◆（促进消化）
春节满桌的大鱼大肉很是诱人，吃货们总忍不住会多吃几口，而抑制不住一顿狂吃过之后，是不是感觉又撑又胀的，食物更多的堆积可能不利于消化哦。
爱奇果 陕西眉县 徐香猕猴桃 12粒装 单果100-120g
不如吃颗猕猴桃吧，猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收，尤其是这大鱼大肉富含蛋白质较多的食物中，适当吃些猕猴桃，是促进消化、保护肠胃的有效措施哦。
◆ 菠萝 ◆（消化多余蛋白质）
菠萝中含有丰富的膳食纤维，不仅能帮助人体消化，还能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。所以，对于春节大鱼大肉的饭后，吃点爽口的菠萝是再适合不过啦。
佳农（Goodfarmer）菲律宾菠萝 2个装 单果1KG以上
◆ 香蕉 ◆（帮助排泄）
多吃香蕉可以缓解因春节吃太多引起的腹胀，加上香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄，减少身体的肠胃负担。而且吃香蕉既容易饱腹又低脂，每日吃几根能让整体的摄食量减少，从而减小长胖的机率哦。
天天果园 菲律宾进口便携装香蕉 1kg
◆ 草莓 ◆（养颜美容）
酸甜美味的草莓，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，多吃能帮助人体养颜，打造红润好气色。除了含有多种维生素和多种矿物质之外，其实草莓最赞的优点是含有大量的维生素C，而且容易被人体消化和吸收，即使春节吃多了大鱼大肉，也能完美保持身体营养平衡，让肌肤不会暗沉。
百宝源 安徽红颜草莓 奶油草莓 0.65kg/2盒(40-48个果)新鲜水果
◆ 苹果 ◆（瘦身促消化）
苹果作为的瘦身减肥界的“良品”其实是不用多做介绍的，苹果中的膳食纤维，有利于肠胃蠕动、帮助清洁肠道。而且富含的苹果酸还可代谢体内热量，防止下半身肥胖状况。是能缓解春节里吃多了大鱼大肉而帮助解决腹胀的减肥水果良品呢。
华圣 高原红富士苹果 12枚装 约2-2.1kg
◆ 橘子 ◆（预防酒精中毒）
春节的饭桌上，难免少不了喝酒，虽说喝点小酒能助庆，不过万一没刹住脚，喝多了对身体可是非常不好哒。而喝酒前半个小时吃上几个橘子，不仅能预防酒精中毒的可能，而且多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化，对于爱喝酒的各位可是有相当不错的帮助呢。
千里山 广西澳洲柑橘子 2.5kg 蜜桔子贡柑 新鲜年桔水果
◆ 橙子 ◆（排出体内毒素）
橙子富含多种营养元素，是一种营养价值非常高的水果，而且它的热量低，虽然吃起来很甜，但多吃也不会发胖。更重要的是橙子含有大量的纤维素，有助于人体的排便，春节吃多了大鱼大肉，体内毒素难免偏多，吃几颗橙子有助于将毒素排出体外，简直棒棒哒。
农夫山泉 17.5°橙 6斤装 铂金果
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肿么样，各位还在担心春节大鱼大肉吃得太“嗨”的吃货们，要不要囤点水果解解你的油腻呢~
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