宝宝的吃喝拉撒一直是妈妈的头等大事，一般宝宝长到16个月左右，就可以慢慢接触成人的食物了，有的爸爸妈妈为了让宝宝营养均衡，自己吃什么，一般都会让宝宝也尝一点，然而，这样的做法并不正确，宝宝的食物是需要单独制作的，而且，并不是所有的大人食物，都可以给宝宝吃，那么，哪些食物，是宝宝不能吃的呢？
NO.1：大豆植物激素类
爱子心切，大人都会把自认为营养好的东西给宝宝吃，让宝宝长的白白胖胖的，殊不知，现在的宝宝身体发育越来越提前了，也许和宝宝长期吃豆制品有关。
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豆制品一般都是大豆做的，富含雌激素，成年人摄入有一定的好处，如果宝宝摄入过量的雌激素，就会促进骨细胞的成长，扰乱孩子的正常生长发育，最终导致性早熟。
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而且，豆制品属于高钙的食物，食用过量，就会阻碍宝宝对锌元素的吸收，严重的会影响宝宝大脑发育。
NO.2：腌制食品
腌制小菜在中国家庭的饭桌上随处可见，特别是用来下早饭，是个不错的选择。殊不知，腌制食品的含盐量是非常高的，如果给宝宝食用，就会给宝宝的肾脏带来负担，而且，腌制食品富含大量的亚硝酸盐和黄曲霉毒素等高致癌物成分，宝宝的抵抗力低下，如果长期食用，就会增加换癌的风险。
宝宝每天应该摄取一定量的蔬菜水果，满足媒体所需，妈妈们可以用新鲜的食材为宝宝制作可口的辅食，让宝宝吃的放心。
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NO.3：巧克力
侄女三岁了，最爱吃的就是奇趣蛋，妈妈们应该知道，奇趣蛋里面都是高热量、高脂肪的巧克力。巧克力中含有兴奋神经中枢的物质，会让宝宝变现的异常兴奋，睡不着，或者哭闹不安。
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巧克力吃多了，宝宝不仅容易长蛀牙，而且巧克力不能促进胃肠道的蠕动，从而导致宝宝消化功能变差，严重的会导致宝宝肚子疼。
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妈妈们可以给宝宝准备一些磨牙饼干、泡芙小星星等，既满足了宝宝对零食的欲望，又锻炼了宝宝的咀嚼能力。
NO.4：糯米制品
3岁以下的宝宝，是不适合吃糯米制品的，因为糯米比较粘稠，不容易消化，宝宝的消化功能比较弱，而且吞咽功能也没有发育完善，容易卡在喉咙里，发生意外。
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妈妈可以给宝宝做一些糊状的五谷杂粮，既能补充营养，又可以促进胃肠道的蠕动，帮助宝宝胃部发育。
【棒妈总结】：宝宝的生长发育，离不开爸爸妈妈的悉心照料，特别是饮食方面，家长们一定要小心在小心！
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