人的一生有将近三分之一的时间是在睡觉中度过的，而婴儿一天的睡眠时间更是达到了20个小时。孩子睡着了，你以为终于可以喘口气了？No！孩子睡着后仍然会面临很多危险，如果这些隐患被父母忽视了，那么睡眠很有可能就会变成宝宝的健康杀手，对宝宝的成长造成极大伤害。
【摇睡——方式不当易造成宝宝颅脑损伤】
表现：当宝宝哭闹不睡觉时，很多妈妈会选择将孩子抱在怀中，或者放在摇篮里不停的摇晃，哭得越凶，摇得也越凶，直到把宝宝哄睡为止。
危害：这是很多父母带娃的误区，以为摇晃宝宝会让他很快进入安静的状态，殊不知摇晃不当会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂，颅内出血，形成“摇晃婴儿综合征”，进而表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明，严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡，而这种情况多发生于3岁以下的宝宝。
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小贴士：哄孩子入睡最好"不抱、不拍、不摇、不给安慰物"。当宝宝夜间醒来哭闹时，不要立即去抱和拍，多等几分钟，多数宝宝哭闹一下会自然转入下次睡眠。如果宝宝哭闹厉害，尽量不要马上过去抱孩子，可以用轻柔的声音安抚孩子。
当宝宝半夜醒来，也最好做到“不抱、不拍、不摇、不给安慰物”，多等几分钟，多数孩子哭闹一下会自然转入下次睡眠。
【搂睡——谨防孩子窒息】
表现：孩子都是爸妈心中的宝，捧在手上怕摔了，含在嘴里怕化了，晚上睡觉时，也一定要让孩子跟自己睡在一个床上，甚至要搂着抱着，这样才能放心。
危害：在网上随便一搜，因为晚上跟父母同睡，宝宝被压导致窒息死亡的新闻比比皆是。搂睡则更增加了发生意外的机会，被搂睡的宝宝吸不到新鲜空气，吸入的是妈妈呼出的二氧化碳，很容易致病。还可能养成宝宝醒来就要吃奶的坏习惯，从而影响了宝宝的消化功能。
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小贴士：当宝宝一出生，就应积极地鼓励他独自入睡，并养成习惯，即使新生宝宝也不应与妈妈同睡。在你的床边可放一张小床，并给宝宝准备一个睡袋，这样，分开睡也能照顾到宝宝，减少着凉风险。
【晚睡——加重孩子成长负担】
表现：有的父母认为，不管晚上什么时候睡觉，只要每天总的睡眠时间够了就没有问题，大不了白天多睡一会儿。
危害：长期晚睡或者睡眠不足，宝宝易感到疲倦，表现得易怒、暴躁，很难平静，出现血压、呼吸、心跳加速等状况，很容易造成心脏负担，引发心血管疾病。另外生长激素的分泌有其特定的节律，在宝宝睡着后才能产生，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期，因此宝宝要长得高，一定要睡得好。
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小贴士：让孩子养成规律的睡眠习惯，不要在过度疲劳的状况下才睡，也不能放纵孩子睡得太晚，家长可以准备一个固定的上床睡觉仪式为他们养成习惯，像是讲床边故事，给他一个助眠小玩偶，安抚他们的情绪。
【热睡——谨防宝宝脱水和蒙被综合征】
表现：冬天到了，天气寒冷，很多家长会给宝宝用上电热毯保暖，或者盖很厚的被子。
危害：电热毯加热速度较快，温度也高，会使宝宝轻度脱水影响健康，被子盖得太厚，更是容易让宝宝患上“蒙被综合征”，该症状多发生在1岁以内婴儿内，婴幼儿的体温调节能力尚未发育完全，且无力挣脱捂热的环境，导致孩子出现高热、缺氧，发生抽搐、昏迷，甚至呼吸循环衰竭等严重后果。
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小贴士：使用电热毯应注意掌握时间，注意给宝宝补充水分，盖被子时不要给孩子盖太重的被子，更不能盖过孩子的脖颈，也不要在婴儿的头上罩毛巾或纱巾，严防窒息危害。
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