每次走进幼儿园的大门，我总会先朝院子中望一眼，看看晾衣绳上有没有我熟悉的裤子。如果看到凯文的衣服，常常是心里咯噔一下，然后在众多家长注目下，带着儿子仓皇“逃走”。有时，还会被接宝贝的热心大妈叫住“审问”一番带娃经历，被迫听一些奇怪的治疗尿床的偏方。
我决定和凯文一起甩掉这个尿床的帽子。我在国外网站上查找了很多关于宝贝尿床的文献资料，并带着凯文去检查身体，排除了病变的可能。然后，我和凯文一起休了个长假，并为他设置一张日程表，以便每天进行记录。每日凯文尿床时，我都努力寻找可能导致尿床的因素，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动，傍晚液体摄入量太多等，并记录在日程表上。当宝贝不尿床时，便把一颗星画在日程表上，并给予口头表扬或物质奖励。经过两周的锻炼，凯文有了明显进步，两个月后，我再也不用心惊胆战地去幼儿园了。
10个心理妙招帮宝贝远离尿床
Howard J. Bennett（霍华德 J. 博尼特）
医学博士，华盛顿儿科医生，乔治?华盛顿大学儿科临床心理学教授，全美儿童医疗中心社区咨询组织成员，著有《醒来屁股干干：纠正尿床指南》、《尿床的故事》等书。Howard J. Bennett医生还开办专门的网站介绍知识，教家长帮宝贝克服尿床。
1.和宝贝谈谈心
美国一项研究发现，很多尿床的宝贝觉得自己应该能够控制的事情却发生了“失控”，因而自信心受挫，自责难过。这时候，家长应该好好和宝贝谈谈，告诉他“我小时候也遇到过这种问题，不用害怕”、“别太难过，你能行的”，以帮助和鼓励他提高自信。
2.关注宝贝便秘
便秘会压迫膀胱，造成膀胱难以正常储尿，小便感增强。如果宝贝排便困难，大便干结，最好带宝贝看看儿科医生。
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3.多陪陪宝贝
亲人的突然死伤，父母吵闹离异，母子长期隔离，黑夜恐惧受惊，均可导致宝贝遗尿。此时，宝贝最需要父母的陪伴，和宝贝一起游戏、讲故事，慢慢抚平宝贝心理的创伤，遗尿问题会逐渐恢复。
4.让宝贝学会负责
如果宝贝已经六、七岁了，发现他尿床后，父母要教宝贝自己换床单、冲澡，再回床睡觉。当宝贝意识到每次尿床都要这么做的时候，就会逐渐自然醒来尿尿。美国佛罗里达内默斯儿童医院儿童泌尿学的研究认为，这种“警告负责法”对大宝贝有效率可达75%。
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5.记录尿床日记
在日历上记录下宝贝尿床和不尿床的夜晚，有助于给宝贝以鼓励和动力，帮助他尽快解决尿床。
6.带宝贝看医生
如果从来不尿床的宝贝突然开始尿床，家长应该带宝贝看医生，做必要的检查。还要告诉宝贝，医生可以帮忙解决问题，不用担心。
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7.用游戏方式训练
可以对宝贝进行生活方式的训练，例如训练排尿，让宝贝少喝咖啡因饮料，上床前应让宝贝小便一次。但这些训练不要过于刻意和严肃，要充满爱意，可以变成游戏的方式，千万别让宝贝感到反感。
8.不要跟别的宝贝作比较
当宝贝尿床时，不要对他说：“你看某某小朋友比你还小，早就不尿床了，你这么大了还尿床真丢脸。”这种比较式的教育会进一步伤害宝贝自尊心，甚至让宝贝有“破罐子破摔”的想法。家长应该说：“没关系，我们可以学学别的小朋友是怎么克服这个困难的。”
9.关注宝贝情绪
遗尿症不仅会影响宝贝的身体健康，还会对宝贝的心理造成影响。比如，缺乏自信心、处世能力差、内向孤僻、胆小恐惧、好发脾气等。如果发现宝贝情绪异常，要多鼓励他，必要时可以咨询心理医生。
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10.一个拥抱
宝贝尿床并非故意，惩罚宝贝无济于事。当宝贝因为尿床伤心和哭泣时，一个温暖的拥抱最重要。
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