对于一些初为人母的年轻妈妈，很多不知道何时添加辅食最恰当，哪种辅食更安全。
但作为一个过来人，我觉得辅食并不是千篇一律的，但被大多数人认可的是奶粉喂养的孩子四个月便可以尝试添加辅食了，而母乳的孩子要等到六个月以后才可以。添加辅食切勿操之过急，因为有些孩子对新鲜事物的接受能力不同，所以可能要花费一些时间来适应，还有就是有一些孩子本身体质因素，接受起来也是有些慢，比如我女儿从出生肠胃就不是很好，所以她的辅食添加得就稍微晚一些，所以何时添加，添加什么对于您来讲不用纵向的和其他孩子做对比，要根据自己的孩子来考量才是最正确的。
1）米粉
米粉应该算是孩子们对新食物的最初体验了，我建议最开始的时候给孩子喂食原味最佳，当然这个口味还需要您自己衡量，比如我女儿对米粉有些不耐受，最开始吃的时候会有哭闹症状，所以在她七个多月的时候才渐渐适应米粉的味道以及吸收。
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2）果泥
果泥其实可移和米粉同一阶段尝试给孩子吃，果泥的口味相对于米粉要重一些，所以小宝贝儿们可能会更喜欢呦！初期一定要少量喂食，因为你不确定宝贝的过敏原，所以尝试一定要量少，如果没有特殊问题才慢慢加量！
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3）肉松
当果泥和米粉都已经顺利尝试过了，那么八个月左右的时候就可以给小宝贝加荤了，肉松绝对是好之又好的选择。当然，肉松还是要少量尝试，别怪我啰嗦，但真的是孩子的体质不同问题也不一样，妈妈们一定不要大意。
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可以添加的辅食差不多就这么多了，个人建议还可以自己制作米汤给孩子喝，虽然麻烦但更加健康，如果有机会会分享给大家如何制作美味又营养的妈妈米汤！
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