鸭鸭再啰嗦一句
歪果仁的研究其实是这个逻辑:
黑暗无干扰的优质睡眠环境,有利于人体生成褪黑素 但是手机平板放在卧室充电会导致睡前忍不住玩手机平板 光影响褪黑素生成,并影响睡眠质量 熬夜肥。
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