在对待宝宝睡眠的这件事情上，很多妈妈还是比较重视的。因为婴儿宝宝全靠睡觉的时间在发育长身体呢，如果这一期间不能保证宝宝充足的睡眠，那么对宝宝的身体会有很大的影响。但是怕什么就来什么，很多宝宝就是睡不好。让很多妈妈很着急，其实如果宝宝没有生病而是单纯的睡不好，那么多半是妈妈有这两个习惯。
一、爱给宝宝穿着袜子睡觉。一般妈妈都依靠摸孩子的手脚来判断孩子的冷暖，摸孩子的小手小脚觉得凉凉的，就觉得孩子是受凉了。怕宝宝冻着所以会给宝宝穿着袜子睡觉。其实一般婴儿的手脚都是凉凉的，因为婴儿的血压还比较低，血液还不能够达到手脚的神经末梢，所以宝宝的手脚会比较凉。
婴儿宝宝的手脚凉凉的说明宝宝没有被捂着，所以妈妈不必给宝宝穿着袜子睡觉。穿着袜子睡觉是很不舒服的，这个不用宝宝感受，我们大人穿着袜子睡觉就能感受到不舒服。所以宝宝睡觉时当然会睡不好了。另外在判断宝宝冷热时，可以摸孩子的脖颈处，这是比较科学的方法。
二、习惯抱着宝宝睡觉。有多少妈妈是这样的习惯，从宝宝出生时就开始抱着宝宝睡觉，有时候甚至宝宝睡熟了都要一直抱着，这样久而久之形成习惯，当宝宝大一些妈妈想把宝宝放在床上睡时，宝宝当然睡不好了。
正确的做法是在婴儿时就应该让宝宝在床上睡，先把喂好奶，然后轻轻的放在床上哄睡，如果宝宝有反应，可以轻轻的拍拍他做安抚。这样宝宝慢慢习惯这种睡法，自然不用妈妈再整天抱在怀里睡了。
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