都说女人是水，水意味着财气，可是如果身体出现了状况，水怎么会流通呢，这片水就是我们的气血，中医认为气与血有其各不相同的作用，但又相互依存，气不足则推不动血液循环，而血不足则无气色，因此两者是相互协调，相互为用的。
尤其是冬天，冬天大自然的阴气上升，这个时候身体阳气减弱，绝大部分女性开始出现手脚冰凉，内分泌失调，痛经等一系列女性病随之而来，殊不知这都是气血不和谐所导致的，气血失调，不但是造成妇科疾病的首要原因，有时也是妇科疾病的结果。因此，调理气血，是改善女性一系列亚健康的首要之一。
女性需要进补，不能一次入手针对性的大补，而是需要慢慢调养，保持身体内外平衡，都说是药三分毒，那么我们就用食疗来调节，下面给大家推荐几款冬天进补的食物。
一，大枣
话说女人要想气色好，每天三颗枣，枣自古以来就被列为“五果”【桃，李，梅，杏，枣】之一，有着维生素之王的美誉，含有大量维生素及18种氨基酸，它皮薄，肉厚，口感甘甜，最重要的是营养价值丰富，是女性进补的重要食品之一。
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源自新疆巴州的中华红枣之最若羌灰枣，精选颗颗饱满，果实鲜红的有机红枣，采取自然吊干的传统工艺，让红枣保持最大新鲜化，色泽鲜红诱人，皮薄肉厚核小，吃起来肉质细腻，甘甜爽口。
二，桂圆
桂圆又称龙眼，因为含有大量有益健康的微量元素，所以在很多人眼里早已成为一种良药，含有大量蛋白质和碳水化合物，有着健脾开胃，养血壮阳，体弱贫血，补心安神等多重功效，桂圆不仅口感香甜，也是女性补气养血的滋养补品。
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精选颗颗饱满的地道莆田优质桂圆为原材料，采用现代化的蒸汽风干工艺制作而成，珠圆玉润的外壳里包裹着核小肉厚的果仁，破壳后，果肉软韧不湿，果肉细腻爽口，是泡茶和干吃的好食材。
三，姜糖
俗话说，男人不可一日无姜，女人不可一日无糖，姜糖是汉族的一道可口名点，是用生姜和红糖混合制成的，小小的一块姜糖作用可真不小，利用生姜的祛湿驱寒功效配以补血的老红糖，不仅在功效上达到神奇效果，口感上也是甘甜爽口，是女性必备的好搭档。
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甄选地道的正宗怀姜和古法红糖，并贴心添加土蜂蜜，采用传统的古法熬制，纯正的色泽散发淡淡的清香，冲泡后的茶汁清澈透明，口感甘甜顺喉。
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