2107年来临，明明是一件喜庆开心的事情，可是却偏偏发生了全国11省雾霾黄色预警，sasshi坐标成都，雾霾已经持续一个月，能见度几乎在10%以内，千万不要觉得习以为常很正常的现象，因为这些雾霾时时刻刻威胁着我们的健康与生活的环境，这是黄色预警！！！
sasshi10月四川四姑娘山实拍照片镇楼
一、关于雾霾
1、什么叫雾霾
雾霾（mái）天，又称雾霾天气。是指空气中因悬浮着大量微粒而形成的混浊形象（其实说白了就是污染造成的，是由工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物,附着于水滴上）。
2、雾霾带来的危害
雾气看似温和，里面却含有各种对 人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍！这些物 质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、 气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮 喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现 肺部及气管感染而加重病情。
仙女们，这些绝不是危言耸听，请爱护环境同时也请健康出行！
关于口罩
雾霾天气我们常人除了爱护环境几乎想治理都属于心有余而力不足，所以爱护环境和自己健康出行就是对雾霾最好的帮助（当然如果能待家里最好是待在家里）健康出行离不开口罩，所以我们必须学习了解口罩的分类
1、棉布口罩（不建议）
棉布口罩曾经占据着主要市场。棉布口罩的主要功能在于防寒保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。
优点：棉布口罩透气性好，可反复清洗。
缺点：棉布口罩的防尘防菌效果几乎没有，如果在流行病高发期和雾霾天气，棉布口罩没啥作用。
2、医用无纺布口罩（不建议）
一次性医用无纺布口罩是从非典开始迅速进入平常百姓家庭。无纺布口罩可以有效的防菌，仅限于防止那种喷射造成的病菌感染，例如可以防止打喷嚏造成的病菌传播。一次性口罩主要是在手术中起隔离作用，隔几个小时就得更换，而且气孔较大，不适用于雾霾天气。
优点：既能保证呼吸的过滤效率，而且戴起来轻便舒适，呼吸阻力很小。
缺点：贴合性差，更换率高。
3、N95及以上型口罩（建议）
N95型口罩，是NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）认证的9种防颗粒物口罩中的一种。N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。
优点：在雾霾大行其道的今天，如果想防pm2.5，就必须使用n95以上的口罩。
3M 口罩 N95 颗粒物防护口罩 50只/盒 9010
3M 口罩 N95标准 颗粒物防护口罩 20只/盒 8210CN
3M 口罩 N95 防颗粒物 带呼气阀口罩 10只/盒 8511
缺点：N95长时间的佩戴不适主要的原因一个是由于佩戴过紧，第二是由于材料密度大，造成透气性不佳，长时间以后会吸入过多的二氧化碳，造成头晕，犯困等等。
三、关于雾霾天搭配
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在雾霾天里，放眼望去几乎是灰蒙蒙的一片。所以建议仙女们不要再穿黑白灰类衣服了，穿彩色系吧，例如蓝色，粉色，给人舒适的心情以及可以在茫茫人海中一眼找到你
当然除了这些，在现在雾霾正严重的时候，仙女们可以吃一些雪梨，山药，银耳，百合，豆浆，木耳，萝卜等，这些都是对抗雾霾的一些清肺润喉的食物，我们从内而外都对抗雾霾，当然对我们的伤害就会少很多！
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