极限运动泛指危险系数高、技巧性极强、体能要求苛刻的一类以挑战人类极限为目地；也是一项集竞技、文化、时尚和创意于一体的运动,是指人类在与自然的融合过程中,最大限度地发挥自我身心潜能,向自身挑战的,在感受新鲜、刺激的同时,通过运动释放自己展示了个性。
所以极限运动在年轻人心中是潮流、时尚的运动，也得到了越来越受到年轻人的喜爱。
1.天之降诞(高、低空跳伞）危险系数：★★★
高、低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目，但是低空跳伞其危险性比高空跳伞还要高。
低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳，跳伞越低越危险，受高空气流影响，调整姿态和打开伞需要时间，如果在有限的时间内无法完成则不堪设想。
高空跳伞▼
高空花式跳伞▼
低空跳伞在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳由距离有限，打开降落伞的时间只有7 秒钟，时间相对的短很难在空中调整姿势和动作。只有具备了丰富的高空跳伞经验的人才能进行低空跳伞，但这也不能保证万无一失。
高楼低空跳伞▼
悬崖低空跳伞▼
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2.命之主宰（徒手攀岩）危险系数：★★★★★
徒手攀岩是指不依赖和借助任何辅助工具进行攀登，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。因而具有极大的危险性，名列世界十大危险运动之列。
徒手攀岩对攀岩人的体能、胆量，对人的身体协调性、柔韧性要求均极高，每年都会有徒手攀岩高手失手陨命，是极限运动中的战斗机。▼
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3.猛龙入海（悬崖跳水）危险系数：★★★★
从奥运会体育跳水运动项目中得到提示,一般从不超过10米跳台的高空跳入水中不会有事。
但是悬崖高度基本是达到60米以上,如果跳水者的脑袋先落进大海中，那么将会引发严重的脑震荡，甚至遭遇头骨碎裂的噩运。
跳的时候还需要考虑避免身体碰触周围陡峭的山体，可能稍有不慎就当场丧命，容易出现伤害事故。▼
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4.长风破浪（极限冲浪）危险系数：★★★
冲普通的浪危险性不大，但是冲巨浪就不一样了，冲浪板容易被冲走，也是极有可能发生溺水，还有暗流存在致命的危险，它能让你让你漂出很远。而且每年发生鲨鱼攻击冲浪者的事件是时常发生。▼
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5.飞酷疾跑（极限跑酷）危险系数：★★★★
跑酷运动可以利用跑、跳、攀爬、翻滚以及其他一些方法，所有这一切的目的就是，决不被任何障碍物所阻碍，无论它是墙、 铁窗、栅栏、树木、岩石、交通工具等，因此这个过程处处存在危险性。但是跑酷训练可以增强力量,让肌肉更有力,以保护关节;跑酷训练可以提高人体柔韧性。▼
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6.（极限滑雪）危险系数：★★★★
滑雪运动应该分为三类,极限滑雪,竞技滑雪和休闲滑雪，极限滑雪是从普通的滑雪演变来的等等。是垂直是上千米高山上滑下来，此种玩法难度及危险性都较高▼
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6.（翼装飞行）危险系数：★★★★★★
作为世界上最疯狂最酷的极限运动，由于飞行高度低，用于调整姿势和打开降落伞的时间十分短促，翼装飞行运动的危险性和难度极大，翼装飞行的死亡率高达30%，甚至连翼装服饰的创始人都在1998年的一次飞行中因失误而摔死拿命游戏，据说全球仅600人在玩。而且大部分人只是业余的，真正称得上是“翼装飞行员”的只有一百来人。▼
注：（部分资料来源网络）
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