早上出门买菜回来，看到楼下的小王脸色不大好，出于关心的问了一下：“小王，你的黑眼圈越来越大啦，晚上是不是没有睡好呀？”小王无奈的摇了摇头，“还不是我家闺女，都断奶了，晚上还是改不了吃夜奶的习惯！”安慰了一番，就各自回家了。
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小宝当时也是，几乎每天晚上睡觉之前都要吃奶才肯睡，经常是吃着吃着就睡着了，有时候眼睛虽然闭着，还是会不自觉的用嘴巴朝乳头的方向拱，吃到奶了，就会吸允一会儿睡去，如果没有及时吃到，就会一直哭，有时候想忍一忍不给他吃，可是他即使睡着了，夜里还是会醒过来哭闹三四次，直到吃到夜奶了才肯罢休，那段时间，我和老公的睡眠质量也很差。
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后来实在没办法，打电话给以前请的月嫂帮忙，她让我在宝宝晚上哭闹要吃夜奶的时候，给宝宝喂水，等他喝了几口之后，觉得没有味道了，就会不想喝，接着睡觉去了，坚持个几天，就会看到效果了。当时这个方法还挺管用的，以至于后来晚上怕宝宝渴了给他喂水，都会遭受宝宝的白眼。
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孩子晚上吃夜奶，不仅大人小孩都睡不了整觉，长期以往，有可能还会影响宝宝的生长发育，因为孩子的生长素，都是在熟睡中分泌的，那么，如何让断夜奶变得轻松又有效果呢？
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一、试一试安抚奶嘴
宝宝睡觉之前，妈妈肯定给宝宝喂饱了，而且晚上睡觉也不会消耗太多的能量，宝宝基本上是不会饿的，需要吃夜奶，可能是宝宝突然做恶梦，需要通过吸允来寻找安全感，或者渴了，想要喝水，妈妈们可以把水装在奶瓶里面喂他，哄一会儿还是不能安静下来，妈妈们可以试一试安抚奶嘴。
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二、适当的添加辅食
宝宝到6个月的时候，就已经开始添加辅食了，如果要断奶，妈妈们可以在白天的时候，让宝宝多吃辅食，晚上睡前一小时在喂一点，让宝宝吃饱，宝宝就不容易饿了。
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三、慢慢的减少奶量
大人的习惯，不是说改就能改的，更不要说宝宝的了，吃夜奶不是一天两天就可以改变的。妈妈们可以给宝宝制定一个计划，逐渐减少夜里喂奶的次数或者喂奶量，如果母乳不好控制，可以缩短哺乳时间，久而久之，宝宝就会慢慢忘记喝夜奶了。
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