【文章来源于美啦~】
护肤是个很重要的事情，但是很多人都会抱怨，皮肤不好，怎么护理都是没有用的，其实并不是这样，不管如何，护肤只要选对了时间，选对了用品，效果还是会很明显的。所以，你别总说皮肤不好了，是你自己没有护理好呦~！对于护肤来说，晚上护肤才是护肤的黄金时间。夜间该怎样护肤呢？如果能正确而有效地做好将夜间的保养护肤工作，就能保证你的护肤事半功倍，取得明显效果。那么，现在就由露珠为你揭晓夜间护理的秘密吧！
【一、深层清洁】经过一天的奔波劳累，加之空气中有害物质的侵袭，我们的肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，恢复健康活力。
【好物推荐：自然堂活泉补水洁面乳】
清爽的质地，给肌肤带来清新感受，洗后肌肤柔软舒适、清澈洁净。洗完脸之后，完全不会紧绷，因为洁面乳里含有提取来自夏威夷的珍稀海藻成分，能调整角质层状态,并在肌肤表面形成薄膜，有效保护肌肤皮脂层,防止过分角质化。有淡淡的清香味道，配合起泡球使用，可以揉搓出比较丰富的泡沫，可以轻柔地清洁面部，洗去脸部多余油脂。另外还含有"水通道因子"AQUA-FEELING、活泉水精华，能打开肌肤水循环通道，补充微量元素，就是在洁面的同时还能补水，秋冬季节用都不会紧绷哦！
自然堂 活泉补水洁面乳125g 洗面奶女男(干性及中性肌肤适用）
【二、有效补水】在夜间使用强效补水的护肤产品，有助于给肌肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋润肌肤。皮肤得到了持久的水分沁养，经过一夜滋润便会变得光滑柔嫩。
【好物推荐：自然堂凝时鲜颜修护精华液】
新鲜氧气和细胞水是肌肤深睡眠中非常重要的元素。凝时精华液中的“ 休眠”科技复合活氧呼吸因子(TRF)，将鲜活氧分子牢牢聚集在细胞周围，一晚上长效锁住水分并为肌肤提供新鲜的氧气哦！露珠自己用一次就爱上了~精华液吸收快，涂上去一会就吸收了，有添加喜马拉雅冰川水精华，有一丢丢凉凉的，但是很舒服。对皮肤有提亮作用，用完脸上亮亮的，但绝不是油光，光是自然散发出的光泽。坚持用一段时间，脸蛋很饱满有光泽，状态非常棒。
【京东超市】自然堂（CHANDO）凝时鲜颜肌活修护精华液35ml
【好物推荐：自然堂凝时鲜颜肌活24小时休眠霜】
熬夜睡不饱，肌肤看上去疲惫暗沉，是很多女性的困扰。SO，在凝时精华后叠加使用休眠霜，更能发挥“休眠”科技卓越的功效，能让肌肤更加安心地进入黄金“深度睡眠”期哦！因为这款休眠霜里特有的凝时“休眠”科技，减缓细胞分裂速度，好比肌肤24小时在睡美容觉。含有喜马拉雅珍罕石榴精粹，喜马拉雅5000米冰川水，给皮肤100份的滋润，第二天早上醒来，皮肤水水润润、鲜活饱满， 最神奇的是小细纹都不见了！质地嘛，比乳液更滋润，适合干性及中性肌肤或冬季使用哦~
自然堂凝时鲜颜肌活霜50g 24小时休眠霜睡眠霜 面霜
【三、睡前按摩】辛苦了一天的身体，如果晚上能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。
【好物推荐：娇韵诗纤体精华乳（第六代）】
一直在用的身体乳，一开始没指望它能纤体，只是觉得这是一款清爽好吸收保湿好闻的身体乳，价格还好接受，做到这些满足了。比较意外的是坚持用下来，腿部的水肿真的有改善，另外我腿部的毛囊角化症有减轻，配合按摩手法真的会有塑形纤体的效果。
【国内专柜】娇韵诗 完全精华乳(第六代)200ml 红魔晶
【四、呵护唇部】唇部也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦！
【好物推荐：DHC纯榄护唇膏】
日本cosme大赏是每年权威种草大典，其中DHC的橄榄护唇膏是大赏的常客，几乎每年都登榜，业内口碑也是杠杠的！膏体是姜黄色，略微透明的。以橄榄精华油和芦荟精华为主要成分，配合添加甘草诱导体和维生素E等呵护成分。在唇部薄薄涂抹一层就可达到充分保湿的效果。卓越的保湿力能有效预防干燥，晚上厚涂一层，早上起来会发现嘴唇软软哒！
【京东超市】蝶翠诗DHC纯榄护唇膏1.5ｇ(新老包装随机发放)
【五、手部滋润】手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。
【好物推荐：资生堂经典红罐尿素护手霜】
热卖了很多年的产品，一定有他的理由，性价比高，嗷嗷好用的一款护手霜~ 只要一点点就可以滋润全手，快速渗透，易吸收，不油不腻，非常滋润 不仅可以用来抹手。同样也可以拿来抹脚 涂完以后好像有一层保护膜在手上一样 非常舒服 外表看起来很朴实，并不华丽的，但是口碑非常好 而且也可以作为夜晚的密集护。
【日本直邮】日本资生堂 Shiseido美润护手霜保湿滋润尿素手膜经典红罐 100g/罐
【六、眼部护理】眼睛也是白天生活工作的重要道具，特别是从事与电脑有关的工作，过度使用电脑接受过多辐射后眼睛容易变得干涩，甚至痛痒。所以做这类工作的美妞儿要注意，每工作一个小时最好让眼睛休息一下，滴点眼药水滋润一下眼球。另外，还可以用蒸汽眼罩缓解疲劳，露珠喜欢晚上涂上一层眼霜后，再戴上蒸汽眼罩，这样还可以促进眼霜的吸收，使双眼肌肤得到舒缓。
【好物推荐：花王蒸汽眼罩】
晚上躺在床上刷手机，一不小心就容易眼疲劳，所以非常需要这样一款简单快捷的热敷眼罩。它含有了约40℃的适当的蒸气的温热，戴上了的瞬间开始带给双眼舒适的温暖，释放工作学习1日的紧张感和疲惫感。可持续至少10分钟左右，能有效舒缓眼部疲劳，去黑眼圈，保护视力，有助于失眠改善。建议大家买薰衣草的味道，可以帮助睡眠哦~
【京东超市】花王（KAO）蒸汽眼罩（薰衣草香型）14片
【七、伸展身体】舒展身体并非的早晨的专利，夜间也要适时地伸展自己的身体。如果不想让你的身体过早僵化的话平时就要多运动，而在睡前稍微伸一伸腿可以舒缓一整天积压下来的压力，促进血液循环，还能促进新陈代谢哦！另外，做完这一系列的动作后，非常容易饿，但是切忌在睡前吃任何东西哦！这样会造成身体的负担，影响健康哒~
最后，还是要再强调一遍：晚上才是护肤的黄金时间，只要我们能够掌握夜间护肤方法并选对优质的夜间补水产品，拥有水润肌肤就是很简单的事情啦~好肌肤睡出来，做一个美美哒“睡美人”哦！各位晚安~
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