不论男女老少，很多人其实都不清楚该如何去保护自己的头发，可能对大家来说，对皮肤的关注要远远超过头发，但是头发也是很重要的一方面，粗糙毛躁和顺滑光亮带给人的也是两种不同的感觉，首先我们应该从洗头开始，纠正错误的方式，从而改变发质。
中医建议，最好每周要洗三至四次头发，如果是户外工作时间长的人或者脑力工作者，可以根据自己的需求和情况，适当的增加洗头的次数，而且还要经常梳理，可以促进血液循环。
夏季洗头发的话最好隔天洗一次比较科学，当然，也要排除特殊工作的人，由于卫生要求，要天天洗头，但是，无论出于怎样的需求，在清洗时都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，或者选择用护发素，不然，天天洗发可能会对头发造成伤害而引起脱发。
对于女生来说，例假期间，洗头有时候会感到身体不适，所以很多女生都会没办法洗头，当结束例假再洗头发的时候，就会发现头发会掉很多，很是苦恼，其实这时候可以选择用专门的头发干洗剂，能保持头发清洁也会减少掉发。
下面给大家介绍几款产品，可以帮助你的头发更加顺滑，干净，摆脱脱发的困扰。
博倩淘米水护发素融合汉方本草提取物养发精髓，运用养、润、新、生的古方原理，精选上乘的草本精华精制而成，只要长期坚持使用，就可以滋养秀发，护发，让你的头发乌黑光泽，强健浓密，这款护发素适合所有的发质，可以解决毛糙干枯脆弱很多问题，也能防止掉发脱发，值得选择。
博倩淘米水护发素
【京东超市】博倩瑶家淘米水洗护套装 深层洗发水 修护护发素 （洗发露洗发液500ml+护发素500ml洗发套装）
博倩老姜皇姜汁润滑护发素和一般的护发素不同，它不需要避开头皮，可以直接用在头皮上，类似按摩膏，有着淡淡的姜味，用完之后头发很清爽，也不会油腻，而且丝毫不逊色各种大牌性价比很高，是育发固发防脱发的好产品，是值得相信的好品牌。
博倩 老姜皇姜汁润滑护发素
博倩姜疗经典老姜皇姜汁育发固发防脱洗发水800ml 润滑滋润姜汁护发素800ml 套装
蜂花滋养护发素含有杏仁精华，首先性价比很高，是家庭常用的牌子，味道清淡不刺鼻，看起来有点稀，不黏稠，但是用完之后头发很顺滑，可以消除毛躁，干枯，有滋润的作用，而且对脱发掉发也有帮助。
蜂花护发素1L
【京东超市】蜂花柔亮营养护发素1L
安安金纯洗发露添加植物精华，润发养发，能够保持头发柔顺润滑，让秀发更加柔韧有弹性，它可以在你的秀发表面形成一层保护膜，补充和保持头发的水分流失和营养成分，只要坚持使用，就可以让头发乌黑柔亮，更加健康浓密。
安安洗发水焗油
安安金纯A＇Gensn橄榄油去屑焗油洗发露750g 洗发水 洗头膏 深层滋养 修护发质
徽哥淘米水洗发水同样是用淘米水的优点，用来给头发补充水分，保持水分充沛，从而达到保湿的作用，其滋润作用不容小觑，而且还能达到深层清洁的作用，清爽控油去头屑，同时还可以防脱发，掉发，对染后的头发也有滋润保养的作用。
徽歌淘米水洗发水
徽歌淘米水洗发水正品红瑶包邮女士去屑控油无硅油洗头膏500ml 精纯去屑洗发乳液
同样是淘米水精华的红瑶淘米水洗发水，其保湿效果也一样显著，对于头发毛躁干枯有很好的修复作用，用过之后，头发会很顺滑，给头发补充到充足的水分，滋润又保养，其实淘米水洗发水的特点都有同样显著的特点就是补水保湿，值得使用。
红瑶淘米水洗发水大瓶
红瑶小寨 淘米水一代糯米浆养发洗发水 护发素 洗护套装 1000ml 清爽型洗护套装
伊诺思酸性去屑控油锁色洗发水采用韩国进口原料，酸性配方，中和秀发碱性残留物清洁同时加强补充头发所需的脂质，滋润受损发质呈现出自然的光泽，能促进头发的生长，也适合烫染发质，对于修复发质有很大的作用，摆脱毛躁干枯的头发。
伊诺思酸性去屑洗发水
【京东超市】伊诺思（CYNOS）止痒去屑洗发水800ml
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