准父母们最大心愿莫过于就是能生一个健康聪明的宝宝，虽然我们不相信那些鼓吹通过胎教可以生下一个天才宝宝的传言，但是合适的胎教还是有利于宝宝在智慧、个性、感情、能力等方面的发育，有利于其出生后在人生道路上的发展。那么准妈妈可以做哪些胎教方式呢？
1.音乐胎教。
在听音乐的时候，妈妈们必须注意的是：音乐是给孕妈妈听的，任何时候都不要把听音器放在肚子上让宝宝听，并且音量不能过大，不能超过平时说话的声音，以免对宝宝造成伤害。
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播放的音乐应选择节奏平缓、流畅、温柔、不带歌词的乐曲。在听音乐的时候，妈妈的心情得到放松，会促进体内快乐的内啡肽的释放，有助于宝宝感官及其大脑的发育。
2.运动胎教。
运动胎教法是指通过适当的体育活动和锻炼，促进胎儿身心各方面的健康发展，并让准妈妈后期的分娩更加顺畅的胎教方式。不过这种运动胎教不是直接施加于孕妇腹部的动作，不管是敲打、推挤等等，都不可以。
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孕期适宜做一些散步、孕妇操、太极拳、孕妇瑜伽等运动，这些运动的强度不是太大，孕妈可以根据自身的情况选择合适的项目，但也要注意避免过于劳累哦。
3.语言胎教。
在怀孕之后，准爸爸和准妈妈可以多和宝宝说说话，特别是准爸爸哦。专家指出，胎儿更喜欢听中低频调的声音，爸爸的说话声正好适当，如果爸爸每天坚持与宝宝讲话，能够唤起宝宝的热情，帮助宝宝智力发育。
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给宝宝讲话的内容应该灵活多变，可以是童话故事、幼儿故事，可以是准妈妈遇到的开心的小事，甚至可以只是和宝宝拉拉家常，这都可以很好的促进宝宝的健康发育哦。
4.抚摸胎教。
在怀孕之后，准妈妈们总会有一个抑制不住的动作就是抚摸肚子，其实这是标准的胎教动作。准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。尤其在孕中期以后，妈妈可以抚摸到宝宝较韧的后背，轻轻地抚摸，可以有利于胎儿大脑神经突触的生长和发育。这是唯一推荐的可以进行的直接对胎儿的胎教方法。
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5.美育胎教。
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给了宝宝。准妈妈可以欣赏山川海景，可以听海潮、观日出，可以欣赏书法、绘画等等，凡是能给予人美的享受、让人陶醉的行为，以及陶冶情操的行为，都值得准妈妈参与。
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