年底了，年会也即将到了，想必爱美的女人已经有点迫不及待的想要在年会上一展风采吧。高跟鞋是女性的专利，在很多的场合是高跟鞋能够让女性提高自信和优雅，哪怕不够惊艳也没有关系，重要的是这一双高跟鞋就能秒杀全场哦。
挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面，观察鞋子的重心要与鞋跟所呈的角度，大约45°的鞋会让你整个脚掌受力均匀，穿上会很舒适。
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鞋尖也不是越翘越好，过翘的鞋也会让你的脚趾感觉不舒服，而且要观察前脚掌部分是否有略带厚度，可以缓冲压力的鞋垫。防水台最好不要超过3cm。
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选鞋时间。要买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，如果是长期站立者，淋巴液会增加8%以上，因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适。
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鞋子过紧、过松。可以穿着厚袜子穿鞋，然后再用吹风机吹一吹夹脚的部位，或者直接用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。过大就简单啦，各种鞋垫、后跟帖走起。
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鞋子在穿上之前，先拿块香皂（蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
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如果穿鞋中有感到脚不适或有疼痛感的，可以伸展足弓则，用以缓解疼痛。做法是先盘腿坐好，用手抓住一只脚的脚趾，把它朝脚腕的方向掰，以伸展足弓。
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