随着社会的发展，人们的生活节奏也越来越快，压力随之增加。这些极易带来身体上的不适，各种显性或隐性的疾病也由此而生。近年来，“过劳死”的新闻早已屡见不鲜。
好在人们越来越意识到“身体是革命的本钱”，国人普遍处于亚健康状态，我们更应该做到 “文明其精神，野蛮其体魄”，锻炼身体成为了越来越多的人在忙碌了一天之后的必修课。
在所有锻炼身体的方式中，跑步可以算得上是最简单而又最全面的锻炼方式了，而且不受场地或运动器械的限制，因此为人们普遍所采用。
然而，跑步虽好，但跑步的过程难免让人感到无聊乏味。许多人习惯边跑步边听音乐，一方面可以消解无聊的感觉，另一方面有节奏的律动也能够为跑步增添一些动力。
自从意识到健康的重要性之后，我也一直保持着每晚慢跑并听音乐的习惯。但问题是，跑步过程中用普通的耳机听音乐体验真是差极了。由于跑动的过程会使身体产生颠簸，耳机总是掉下来，或者是双手摆动时刮到耳机线，把耳机刮掉了。或者是音质差，听不清。
更要命的是，只要一出汗，耳朵里就特别不舒服，塞着耳机的地方还会疼，而且耳朵里起了几个小疙瘩，其实就是由于耳机周围出汗的缘故。
相信很多跑者都与我一样有过上述体验，我们急需一款适合跑步的耳机。在这种需求下，运动耳机应运而生。
运动耳机即运动时佩带的耳机，而是一种区别于一般耳机的能稳定固定在佩戴部位的耳机，该种耳机不会因为身体运动而使耳机从耳朵里掉落，普遍带有防滴溅、轻便等特性，透气性能较好，属于开放式耳机。
目前市面上的运动耳机不在少数，如何才能选到合适自己的款式呢？作为一款运动耳机，轻便、防水、能固定是必不可少的条件。在此基础上，我们以几款耳机为例做一个简单的分析。
JBL YURBUDS FOCUS 300入耳式铁人运动耳机苹果耳机跑步耳塞挂耳式运动耳机 黑色
JBL YURBUDS入耳式铁人运动耳机。第一眼看上去似乎没什么特别的，但这款耳机在国外销量极高。主要是由于这款耳机搭载了名为“TwistLock”的耳廓锁止系统，在佩戴之后，只要在耳廓内轻微旋转一下就能将其固定，而且在运动过程中不会滑落。具体佩戴方法如下图：
JBL YURBUDS的主材质是高标准的医用硅胶，杜绝了卫生问题。其形状是在庞大的三维耳型数据库基础之上，结合人体工程学设计的，佩戴起来不仅舒适而且贴合耳道。JBL YURBUDS中还应用了Sweat Proof（防汗）设计，可以避免耳机器件的损坏。
此外，JBL YURBUDS已经通过了世界铁人三项协会的认证，说明其质量是有保证的。
铁三角（Audio-technica）ATH-SPORT1 防水运动型手机耳机挂耳式耳塞 红色 ATH-SPORT1 IS
铁三角（Audio-technica）ATH-SPORT2 防水运动型耳塞 入耳式耳机 蓝黄色
美国直邮铁三角Audio-Technica ATH-SPORT3入耳式防汗运动耳机包邮 黑色
美国直邮 铁三角Audio-TechnicaATH-SPORT4BK 无线入耳蓝牙运动耳机 黑色
铁三角 ATH-SPORT系列入耳式运动耳机。IPX5防水等级，耳机使用后可用水清洗。人体工学固定环式设计，不易脱落。机身只有8.5G，佩戴感轻盈。考虑到佩戴者耳部的差异，从大到小的备用耳套有七对，非常贴心。
以上几款在外形上仍比较保守，还保持着传统入耳式。针对运动的特点，设计者对耳机进行了一定的改良，加入了耳廓支撑架，比如下边这款。
Bose SoundSport 耳塞式运动耳机-MFI黑色
BOSE Soundsport耳塞式运动耳机。耳塞采用了“鲨鱼鳍”设计，佩戴更加舒适。音质方面采用的是TriPort声学结构设计，音效相当不错。虽然价位偏高，不过物有所值。
除了带支撑架的运动耳机，还有挂耳式运动耳机。
高斯（KOSS）KSC32iG 耳挂式运动耳塞 灰白色
高斯（KOSS）KSC32iC 耳挂式运动耳塞 带麦 珊瑚色
高斯（KOSS）KSC32iB 耳挂式运动耳塞 带麦 蓝色
高斯（KOSS）KSC32iV 时尚耳挂式运动耳塞 带麦 蓝紫色
高斯KSC32挂耳式系列运动耳机。音质醇厚、动感十足，平衡感不错，在低音音域的表现尤为突出。颜色较多而且偏明艳，看起来很干净。
以上几款都是有线的，下面来说无线的。
酷狗（KUGOU）小酷M1 无线运动蓝牙耳机 磁吸断电 太空灰
酷狗（KUGOU）小酷M1无线运动蓝牙耳机。双电池120mAh，10小时续航，充一次电能用5天。内置霍尔开关，拉开开机合上关机，不需要其他操作，非常方便和有趣。
在音质方面可以达到三频均衡，有气导和骨导双重传导方式，效果很好。
最后来说一款骨传导耳机。
AFTERSHOKZ AS600 TREKZ 骨传导运动蓝牙耳机 钛合金后挂 灰色
AFTERSHOKZ AS600骨传导运动蓝牙耳机。硅胶覆盖，质感很好。后挂采用U型设计，不易脱落。结合了CSR芯片，采用悬浮减震技术，用来提升骨传导的音质。此外，这款耳机还应用了“漏音屠龙”技术，既保证了音质，又能避免打扰到他人。
看完了上面的分析，相信你已经对运动耳机有了一个大致的了解。其实最重要的不在于价格，而是要结合自身的特点选择一款真正适合自己的耳机，才能更好地对运动起到辅助作用。
文/东方亦落
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