乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,在妇女仅次于子宫癌,已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关,以及40—60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织,严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。
教师、医护人员、白领精英,都是乳腺癌的高发人群
研究发现教师、医护人员和白领精英是乳腺癌的高发人群。这是因为医护人员工作压力大,强度大,尤其是护士夜班多,作息不规律,抵抗力下降,这都是罹患乳腺癌的诱因。其次,白领久坐不运动,工作遭遇压力时,常暴饮暴食来缓解压力,另外,白领精英大多数结婚太晚或不婚,这些都是公认的诱发乳腺癌的风险因素。
凡事别追求太完美
专家指出,“健康的生活方式+心理减压+定期乳腺检查”三管齐下才可能降低诱发乳腺癌的风险。
首先是养成健康的生活方式。不吸烟、不喝酒,作息规律,尽量不熬夜饮食均衡,不暴饮暴食。坚持运动,不久坐电脑前,工作之余到户外走走,亲近自然,因为自然中存在的负氧离子可有效提高身体免疫功能,对癌症的预防和治疗都有重要意义。同时还要提醒女性朋友要少使用含有雌激素的化妆品及避孕药。
其次是保持良好的心情与心态,是维持内分泌平衡的关键。遇到烦心事多和家人或好友沟通,凡事不能太追求完美。
最后是定期乳腺检查。建议女性多自检,一旦发现乳房表面有酒窝样或橘皮样改变、乳房或腋下有肿块、乳头有血性或黄色溢液、乳头反复破溃等这些乳腺癌的高危症状,需进一步排查。
走进负离子,给自己一个健康生活的机会
近期的医学研究发现,自然中存在的小粒径负离子可有效抑制癌细胞的生成和发展,对恶性肿瘤的治疗有非常重要的临床意义。在实验报告《空气负离子吸入对乌拉坦诱发小鼠肺肿瘤的抑制作用》里提到,负离子的吸入可有效抑制肿瘤的发展。而在另一篇实验报告《空气负离子治疗晚期恶性肿瘤疗效观察》中还提到负离子的吸入配合化疗的治疗方式,可有效治疗癌症,并且实验中随机选取的56例癌症患者中,有8例是乳腺癌患者(文献均出自中国负离子暨臭氧研究学会专家组成员编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书)。
负离子能有效预防和辅助治疗癌症,主要还是归功于其粒径最小活性最高的生态负离子,这类生态级负离子极易透过人体的血脑屏障,对人体的各项机能产生良好的生物效应,已被广泛的应用在了医疗保健方面。而目前仅有国家专利技术——生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯负离子释放器技术实现了高浓度小粒径负离子的人工释放,在癌症的预防和缓解方面也已得到了极大的认可,通过坚持生态级负离子缓解癌症,可有效调节体内因恶性肿瘤而引起的酸碱失衡及氧化还原失衡,对维持体内环境的稳定性和促进正常的细胞代谢很有帮助。重要的是坚持吸入空气负氧离子后不仅可以预防癌症还可减轻或消除化疗的不良副作用,对患者的治疗十分有益。