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懒人福利?神奇电烤箱食谱来啦!

  • 2022-08-11 11:38:00
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作为一枚资深吃货,筑潮君森森地明白,大多数吃货之所以“资深”,那都是“好吃懒做”来的。事实上,对于吃货们来说,如何能“花最小的代价吃到最好的料”,绝对是一门了不起的大学问。

为坐稳“好吃懒做”的翘楚之位,筑潮君遍阅美食攻略,终于找到了最简单有效的做饭工具:电烤箱!不用掌握火候,不用烟熏火燎,一箱在手吃喝不愁。最关键的是电烤箱不贵哟~

北美电器(ACA)电烤箱家用多功能烘焙 32L全钢高配款 BBRF32S

烤生蚝、烤扇贝、烤鸡翅、烤肉串、烤红薯……别看电烤箱简单,有了它,很多食物都可以玩着做,随便洗洗切切,简单调味腌制,扔进去直接开烤,绝对省心省力省钱。再配上筑潮君整理的食谱,立马变身食神有木有!

《必备基础知识》

用烤箱烘烤食物前,应先打开烤箱加热一会儿,到预定温度之后再放入食物,这个过程叫烤箱预热,它可以避免在缓慢升温的过程中影响食品口味和质感。烤不同的食物预热温度不一样,不同烤箱的预热时间也不一样。

作为有文化、有抱负、有肚量的现代人,小伙伴们动手前一定要先看看烤箱的说明书咩。另外,用烤箱时需要隔温手套、长夹子、长筷子、竹签、铁签等,这个也需要先行解决。

《入门篇》

从来没用过烤箱?那都不是事儿,就从最简单的来,烤个玉米、红薯练练手。

★烤玉米★

用料:鲜玉米、蜂蜜(辣椒、黄油、奶酪等)

鲜玉米洗干净,刷上蜂蜜,用锡纸包好;

烤箱220度预热,把玉米放入中层烤架上,上下火220度烤15分钟;开门翻面,再烤15分钟即可。

★烤红薯★

用料:鲜红薯、食用油、蜂蜜(奶酪、黄油、辣椒酱)

鲜红薯洗干净凉干,切成50px厚的片,刷上食用油和蜂蜜;

烤箱200度预热,烤盘铺锡纸,上面刷油,放上红薯片后丢进烤箱中层;上下火200度烤15分钟;开门翻面刷料,再烤15分钟,待红薯表面变色或者变软即可。

《进阶篇》

总算会用烤箱了,试试给烧烤加点儿料,让有滋有味的美食之路正式开启!

★烤生蚝★

用料:生蚝、蒜蓉、食盐、食用油(蒸鱼豉油、酱油、胡椒粉等)

用水清洗带肉的半边生蚝(如果整只买回来要自己开,所以在买的时候就让老板帮忙开好,反正也不收钱哟),稍微泡一会儿去掉咸腥味;

用压蒜器或者料理机把蒜打成蒜蓉,混一点点油,均匀地撒到生蚝肉上,用蒜量多少根据口味调整;重口味的小伙伴可在蒜蓉里面混入盐、胡椒粉等,之后浇点儿蒸鱼豉油;

烤盘上铺锡纸,放入烤箱中层,200度预热;生蚝平铺放在烤盘上,上下火200度烤15分钟即可。

★烤鸡翅★

用料:鸡翅中、新奥尔良腌料、食用油(老抽、料酒、鸡精、糖、盐、五香粉等)

鸡翅中洗干净,拿刀在正反面各划出两个斜刀口,或者拿牙签扎透,以便入味;

根据口味,将腌烂与鸡翅放在一起抓匀,腌制半小时;

烤箱200度预热,在烤盘或烤架上上铺锡纸,上面刷一层油,将鸡翅均匀铺在上面,扔进烤箱中层,上下火200度烤15分钟;

开门,刷蜂蜜,再烤5分钟;再开门,翻面,再刷蜂蜜,再烤5分钟即可。

《高级篇》

吃货的境界是无限的!零食会弄了,海鲜和肉能搞定了,接下来要玩点儿大的!

★烤披萨★

用料:面粉200g、牛奶100ml、酵母2g,盐、糖、黄油适量;披萨酱、芝士(虾仁、火腿、香肠、青椒、洋葱、蘑菇、玉米粒、豌豆等)

面粉倒入盆中;牛奶、温水、盐、糖、酵母混合,倒入面粉中揉成团;将黄油热化,揉到面团中至光滑,面坯醒上个把小时;

火腿切片或切粒,洋葱、青椒切丝;蘑菇切片;玉米粒、虾仁等洗干净;

发好的面擀成薄薄的圆饼;披萨盘上刷一层油,放上面饼,中间刷一层披萨酱汁,再铺一层芝士粒;

依次铺上火腿、香肠、培根、虾仁等馅料;最上面铺少许芝士粒;

烤箱210度预热,披萨坯丢进中间,上下火210度烤20分钟即可。

北美电器(ACA)电烤箱38L家用烘焙 高配款双层门ATO-MM3816AB

当然以上美食你都得有一件极好的电烤箱~筑潮君都给你挑好了,还不下手!

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