随着人们生活水平的提高，宝宝肥胖症也越来越频发，前段时间朋友圈流行一个小视频，一个肥胖症宝宝洗澡的视频，身体像藕一样，一截一截的，可能很多人会觉得很可爱，可是对于当妈的人来说，看到这样的宝宝，心里别提有多着急，所以我们在喂养宝宝时，千万不能过度喂养，注意，别犯了以下错误。
错误1：认为吃得多才健康
许多妈妈担心宝宝吃不饱，所以喂食的奶量一次比一次多，或是怕宝宝营养不足，不断地鼓励宝宝多吃一点，如此一来，很容易把宝宝的胃口撑大，当然和成为小胖子的距离也就越来越近。ps：这种错误一般宝宝奶奶比较容易犯。
错误2：放任宝宝吃零食
有些父母经常会把零食当成奖品，而这些奖励宝宝的零食多是属于精制食品的糖果、饼干、布丁、蛋糕、巧克力、果汁、发酵乳等，这些精制食品都添加了糖，热量高，实在不宜多吃。胖宝宝应重点限制这些易发胖的食物。ps：零食不是不能吃，妈妈们一定要把好健康卫生这一关。
错误3：宝宝饮食太油腻
有些妈妈为了让宝宝吃饭更香，会为宝宝提供一些油腻腻的饭菜。实际上，食用油过量也是造成宝宝肥胖的原因之一。ps：烹煮食物时应尽量清淡；烹调时，宜减少烧烤、腌、熏、油炸等方式，最好采用清蒸、煮、炖、炒的方式。
错误4：宝宝肚子饿就吃米面或零食
有些宝宝胃口好，经常肚子饿，于是父母会无限量给宝宝供应食物，导致宝宝过度肥胖。这类宝宝尤其要注意控制饮食，尤其是要少提供高热量的食物，为了不使宝宝发生饥饿的痛苦，可选择热量少而体积大的食物，如芹菜、黄瓜、冬瓜、番茄等各种新鲜的蔬菜和水果。ps：这一点妈妈们一定要给宝宝从小养成好习惯啊！不能因为宝宝小，就觉得无所谓，好习惯都是从小养成的哦！
错误5：没有鼓励宝宝细嚼慢咽
狼吞虎咽通常会让宝宝吃得过多，而细嚼慢咽则有助于宝宝更好地品味食物，并使宝宝能够产生饱腹感，可避免摄食过量。因此妈妈要尽量做些耐嚼的食物，少吃精致的面包、糕点。ps：这一点我比较有经验，可以和宝宝一起吃东西，然后做夸张的咀嚼动作，让宝宝跟着你一起学，并告诉她，嚼一嚼才能咽，效果还不错。
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