巴沙鱼滋味鲜美,鱼肉嫩嫩的。据说,这种鱼是越南产的一种属于鲶鱼类的体型较大的鱼类,和我们平常说的龙利鱼并不是同一品种,最早的龙利鱼是扁扁的,能取材的肉比较少。但是,巴沙鱼和龙利鱼都是无刺无鳞,口感差不多都非常软嫩。

如果家里有小朋友和老人,巴沙鱼是最适合不过的,因为这种鱼没有刺没有骨头,不用担心鱼刺卡喉咙,老人和小孩可以大快朵颐的吃。
蓝雪 ASC认证冷冻越南巴沙鱼片680g 3片 袋装 火锅食材 自营海鲜水产

巴沙鱼的做法非常简单,不需要太多的调料,繁杂的步骤,只需把鱼撒上调料用少量油煎熟即可。
巴沙鱼的腌制与煎制过程:
1、冷冻巴沙鱼放在常温下自然解冻。
2、把盘子里解冻好的冰水倒掉,用厨用纸巾擦干鱼表面的水分。
3、擦干水分的鱼改刀成大小均匀的鱼块,在鱼块表面均匀的撒1/8茶匙食盐。
4、再在鱼块表面均匀的撒1/8茶匙黑胡椒粉。
5、把鱼放在一边,腌制5分钟。
6、平底锅放火上大火烧热锅底,转中小火倒入少量橄榄油。
7、腌好的鱼块放入油锅中,中小火煎制。
8、煎到一面金黄色,翻面再煎另一面。

9、直到鱼块两面都成金黄色,取出鱼块。
可以开吃了!
蓝雪 ASC认证冷冻越南巴沙鱼片680g 3片 袋装 火锅食材 自营海鲜水产

欢乐果园 安岳黄柠檬尤力克柠檬 8个装 单果90-100g 自营水果

【京东超市】阿格利司(AGRIC)欧丽薇娜特级初榨橄榄油250ML

【京东超市】欧丽薇兰 Olivoilà 纯正橄榄油 1.6L

【京东超市】味好美(McCormicK) 黑胡椒粉 30g
