马甲线在很多人看来都是男士专属，但其实女生如果练成的话也会很性感，尤其是腰部赘肉较多的女生来说，练马甲线是最好的选择，穿衣好看脱衣也会更有感觉，不但能让你的小肚子变得更平坦还能练就性感的川字腹肌。
视频剪辑：蚂蚁丫美
视频来源：YouTube
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