戴眼镜的人越来越多，但大部分人都不清楚眼镜该怎么戴，什么时候戴。很多家长反映自己的孩子只有上课的时候戴眼镜，眼镜究竟应该怎么戴？一起看看专家怎么说。
中度以上近视最好一直戴眼镜
300度以上为中度近视，建议一直戴着眼镜，这样更便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免视疲劳而造成近视度数的急剧加深。
如果近视在300度以上，建议最好能一直戴着眼镜。
中度以下近视是否要常戴眼镜
戴不戴眼镜不是根据度数来决定，而是要通过双眼视功能检查数据，来决定是否看近看远都要戴眼镜。
哪怕只有100度的近视，如果通过视功能检查，查出眼睛的调节出了问题，那么看近看远都需要戴上眼镜，尤其对于孩子，这样才能有效预防近视的加深。
1.镜片沾灰或脏东西时，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。
2.配戴框架眼镜不要参加剧烈运动，因为剧烈运动可能撞碎眼镜，造成眼睛损伤。
3.眼镜放置桌上时必须将镜片凸面向上
孩子的视力更需要父母去关心，
从小养成良好的用眼习惯
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