文/魏红（北京同仁医院儿科副主任医师）
在宝宝的成长中，总会经历几次生病的。
这虽是大家都心知肚明的事情，但真的发生在自己宝宝身上时，大概没有哪个父母能淡定面对，尤其是宝宝第一次发热的时候。
相信不少爸妈都听说过「幼儿急疹」这个疾病，很多宝宝第一次发热就是因为它，宝宝的体温突然就飙上 39℃，甚至 40℃，把爸妈们吓个不轻。
不过，幼儿急疹虽然来势汹汹，但却属于「纸老虎」性质，只要热度退去，疹子出来，也就好了。
虽然不严重，但毕竟是很多宝宝的第一次，爸妈担忧也是难免的，今天就来聊一聊「幼儿急疹」那些事儿。
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【什么是幼儿急疹】
幼儿急疹又称婴儿玫瑰疹，是婴儿期的出疹性传染病，是由人类疱疹病毒--6型（HHV-6)感染所致。多见于6～18个月小儿，主要由唾液飞沫传播。小宝贝感染幼儿急疹，多半是由无症状的成人传染，因为成年人对这种病已经有了大量的抗体并无症状，传染给宝贝即造成小儿发病。感染后可获永久免疫。
小儿突然发烧，有可能宝贝上午还玩得好好的，下午就烧起来了，体温高达39～40℃，有可能出现高热惊厥。患儿除了高烧不伴随其它症状，全身一般情况较好。发热持续3～4天体温骤降至正常。体温正常后出皮疹，皮疹主要分布躯干、腰部及臀部，一般2～3天皮疹消失无痕迹。
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【幼儿急疹高热护理5要点】
幼儿急疹是一种自限性疾病，病情恢复快，也就是说到一定时间就好了，所以不要紧张。通常不需特殊治疗，主要是加强护理和对症治疗。
此病初期主要表现为发热，其他伴随症状常较轻微或不明显，所以初期护理主要是发热尤其是高热的护理。由于婴幼儿大脑正处于继续发育期，体温调节中枢发育尚不成熟，发热后易出现高热惊厥，故需注意发热的护理。
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1、高热期间注意降低环境温度，不要“捂”。小儿与成人不同，多通过皮肤散热来使体温下降。穿得、盖得越多，不仅不能捂出汗，而且由于热散不出去，还容易捂出抽风（惊厥）来，所以小儿发热千万不要捂。发热期间要适当穿衣、盖被。
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2、饮食清淡，注意补充足够的水分。小儿发热时，胃肠功能减弱，消化能力也下降，此时饮食应以流食、半流食为主。由于发热，营养物质也会丢失，还要适当补充营养，但切忌甜咸、油腻。出汗多的宝贝，不要只喝白开水，要适当补充一些电解质水，如淡盐水，可以喝些含维生素C高的果汁水，如橙汁、猕猴桃汁、柠檬汁等。
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3、退热处理：酌情服用退热药，要注意温度和时间。一般体温≥38.5℃时可服用药物降温，若患儿曾有过惊厥的，体温达到38℃即可服退热药，两次服用退热药的时间一定要间隔4～6小时。
物理降温：注意头部降温：冰敷、一贴凉、头枕冰袋；酒精擦浴：75%的医用酒精加2～3倍的温水稀释后用毛巾擦拭颈部、腋下、大腿根部、手脚心等处皮肤，避开腹部和后背；也可洗个温水澡，水温应低于体温的2℃～3℃，时间要短，5～10分钟为宜。
4、可服用清热解毒的中成药。由于本病为病毒感染性疾病，不需常规服用抗生素。
5、避免到人多密集的场所，以减少交叉感染。
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妈妈问：是不是每个宝贝都会出一次幼儿急疹，我们家3岁多了还没出疹子，真着急！
专家答：不是每个宝贝都出得幼儿急疹，不得是更好的。6个月到半岁是幼儿急疹的高发期，一般宝贝到了3岁还没有得过，以后得的几率会更小。
妈妈问：宝贝出急疹时，烧得挺厉害的，但一般退热药说明书上都说一天之内服药不可超4次，或只能4～6个小时用一次，但宝贝总是烧上来怎么办呀？
专家答：幼儿急诊护理应给予患儿足够的水分，并及时关注宝贝体温变化。补充足量水分本身就有助于宝贝退热，也可以给宝贝洗温水澡帮助退热。如果高热比较严重，退热药药效一过马上会烧上来，也可尝试美林与泰诺林交替使用。
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