在商场买一杯鲜榨果汁需要十几块二十元左右，一家三口的话至少50元，购买十次就是500元，算这个帐并不是说要省吃俭用，是告诉大家还有更实惠的方法可以让全家享用营养丰富、味道鲜美的果汁，并且逢年过节招待客人用鲜榨的果汁也是一种健康而又新潮的方式。
说起果汁记得小时候我们都是用糖精+色素勾兑的，从现在来看这是非常不健康的，但在九几年的小学时代，这是喝的最好的饮料，并且还是把空酒瓶系上绳子扔到井里打的水，这是我的小学生活最美好的记忆，不知道有没有形同经历的朋友，哈哈，所以果汁对我来说从小都是遥不可及的事情感觉离自己很远，不过现在时代不同了，想喝果汁在家里都能实现，孩子们再也不会像我小时候那样羡慕同学家里有果汁喝了。
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相对奶茶和饮料，果汁是直接用新鲜水果压榨出来的，保留了水果原始的营养元素，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说，果汁的确有相当的优势。既不用担心发胖，还有益于身体对各种营养的吸收。
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苹果汁：含有大量维他命和纤维素果胶，常吃可消除脸上色斑，其特有的钾元素有利尿作用，其果酸对消除疲劳有特效。
木瓜汁：富含维他命与钾元素，具有养颜润肤，帮助消化，防止便秘的功效。
桃汁：含有丰富的果胶、果酸，可有效消除便秘，具有祛斑美容及利尿功效。
梨汁：味甘，有的微酸，止渴消痰解暑气，润肺凉心，降血压，防治牙龈出血。
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西瓜汁：味甘，性寒，消烦止渴，清热消暑，防止咽喉疼痛，利尿，醒酒解毒，有利于肾脏病治疗，有补充水分，治疗高血压之功效。
香蕉汁：具有浓郁的香味，特有清热润肠，促进新陈代谢，改善水肿性肥胖之功效。
芒果汁：含有丰富的维生素A，具有清肠胃，止吐作用，防治高血压，动脉硬化。
橙汁：味甘微酸，美容养颜，促进新陈代谢，还可治恶心，饮酒后喝一杯橙汁，可消除油腻，有止渴醒酒的功效。
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