快来学习给宝贝科学的营养搭配，“正儿八经”的给宝贝补充营养，让宝宝健康长大~
1.给宝贝吃富含益生菌的食物
●代表食物：益生菌酸奶、含双歧杆菌或嗜酸乳杆的奶伴侣或其他婴幼儿保健食品。
最重要的两种益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，通常市面上的益生菌酸奶都含这两种菌。益生菌会和致病菌争夺生存空间，还可以生成一些抗菌物质。它们都是天然的抗生素，不仅不产生耐药性，还会积极地激活宝贝的免疫系统。
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2.宝贝断奶后怎么吃不会营养不良？
对于断奶的宝贝来说，配方奶粉是宝贝必备的奶制品，因为婴儿配方奶的营养全面，添加了铁、锌、维生素等各种营养物质，尤其是消化功能较差的宝贝，喝配方奶的时间可以再长一些。
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3.给宝贝吃激活免疫力的好食物
●代表食物：蘑菇、大蒜、菜花、黄瓜、西瓜等。
还有一些食物在激发免疫力方面比较有名。比如蘑菇（菌类），可以增强免疫力、抗病毒；大蒜富含抗氧化剂，可以增强免疫力、抗病毒、抗细菌；十字花科蔬菜，如白菜、菜花等，含抗氧化剂，有防癌作用；瓜类含有抗炎物质等。
4.给宝贝怎么吃辅食？
给宝贝吃的食物要清淡无刺激。因为，宝贝的肝肾器官尚未发育成熟，因此食物的口味不能完全按照大人对食物的喜好而定。宝贝的食物应以清淡无刺激为原则，建议周岁之内的婴儿食物不加盐或少加盐，即使1岁之后，也不要添加过多的盐，这样容易使宝贝从小就养成口重的不良饮食习惯，同时也会增加肝肾的负担，严重时会损害这些器官的功能。建议给宝贝吃不含盐的营养面。
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5.给宝贝怎么喝夜奶？
等到宝贝3～4个月以后，随着胃容量增大，夜间可只喂2次母乳。只要睡得安静，妈咪不必唤醒他，清晨醒后可提前喂。宝贝半岁以后，就可以慢慢地让他养成睡整觉的习惯，要慢慢养成夜间不喂奶的习惯。 家人可以准备好消过毒的保温奶瓶，夜里起来就可以直接喂奶了～
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