冬天是一个奇妙的季节，因为你可以去北国欣赏美丽的雪花，观看漂亮的冰雕。但是，不幸的却是，冬天可以轻松地毁掉你漂亮的头发。大部分女人都会意识到，冬天里不仅有漂亮的雪花冰雕，还有恼人的头发干枯分叉等问题。不过，别急，下面这些护发建议会让你的头发在冬天依旧保持乌黑柔顺。
--1—不要忘记饮用足够的水
对于任何一个生命体来讲，水都是不可或缺的，所以，才有了“水是生命之源”的说法。实际上，当你体内的水分低于正常含量时，你不仅仅会感觉到口渴难耐，更加重要的是，你头发根部的毛囊也处于缺水的状态，毛囊处于缺水的状态，也就意味着你的头发不能得到充足的水分，所以出现头发干枯的症状也就在所难免了。所以，即使在寒冷的冬季，你也应该经常喝水，千万不要等到口渴的时候再去找水，因为口渴时已经意味着你的机体缺少水分了。
--2—保持健康均衡的饮食
几乎每一种蔬菜和水果都有它们自己独有的口味，因为它们本身会包含比例各不相同的营养物质。所以，你应该保持一种健康均衡的饮食，让自己的身体能够摄入足量的营养物质，尤其是维生素。
维生素对身体的奇妙之处就在于，它能够照顾好你的皮肤毛囊，这自然意味着它也能照顾好你头发根部的毛囊。 打个比方，毛囊对于头发的作用犹如树根对树叶的作用一般，如果一棵树的根已经死了，那么这棵树的树叶也终究会枯黄落掉。
--3—避免使用热风烘干你的头发
冬天给人一种明显的感觉就是——空气通常会更加干燥，这对于头发的保湿尤为不利。然而，更加不幸的是，许多女人因为冬天太冷，而习惯于使用热风烘干自己的头发。生活常识告诉我们，温度越高水分越是容易蒸发，所以，当你用热风烘干你的头发时，躲藏在头发里的水分会很快地被蒸发掉，也就是说，当你用热风烘干头发表面的水分时，锁在头发里的水分也一起被烘干了，所以，你的头发就会显得干枯无光泽。记住，如果你想在冬天依然有一头飘逸的长发，那么你应该避免使用热风烘干你的头发，而是使用冷风。
--4—不要天天洗头
有些女人不知从哪里得到的消息，她们会以为，天天洗头不但会让她们的头发看起来更加光泽，还会更加有利于保养她们的头发。然而，不幸的却是，这种想法是错误的。一般来讲，头皮毛囊分泌的油性物质会在头皮形成一层保护，保护毛囊内的水分不容易被轻易地蒸发掉。所以，如果你天天洗头，那么你的头皮将不会产生这样一层保护，那么你的毛囊根本不会在寒冷干燥的冬季储存足够的水分，因此你的头发出现干枯的状况也就显而易见了。
所以，正确的做法是，每隔两到三天洗一次头比较合适。
--5—自己动手调制护发素
在这个飘雪的冬季，还有什么能够比自己动手调制护发素护理自己的头发更让你兴奋的事情呢？
自己DIY护发素其实很简单，你只需要下面3个步骤：
准备好1个鳄梨，半杯椰奶，3匙橄榄油将鳄梨粉碎，然后加入准备好的椰奶和橄榄油
至此，自己动手调制的护发素就宣告成功了！
然后你可以用自己调制的护发素精心护理你的头发了！这种护发素纯天然不添加任何添加剂，经常使用一定能够让你的头发变得如丝般光滑柔亮！
当然，如果你的时间很宝贵，你根本腾不出时间来自己动手调制护发素，那么你只能去商家那里购买护发素了。面对着良莠不齐的护发素，你是不是感觉到无从下手呢？别急，下面这款护发素可能适合你，你为什么不试一试呢？
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