学习四种喂奶姿势
喂奶时，妈妈将宝宝抱在胸前，使宝宝的胸腹部贴着妈妈的胸部，并将宝宝的口唇和妈妈的乳房维持在同一水平上，使其能含着整个乳头及大部分乳晕;必要时可用另一侧手扶着乳房，以大拇指和食指，把乳头放置在宝宝的鼻子下方、嘴唇上方，让宝宝容易吸到乳房。
一般可以采行的喂奶姿势有：卧姿、摇篮式、橄榄球式及改良式橄榄球式，妈妈可以选择适合自己的姿势。
1. 卧姿──适合边喂边睡
方法：妈妈右侧躺在床上，左侧背部可以倚靠在墙上或是使用床上用品(被子、卷轴、枕头)垫在左侧背后。将头舒服的枕在枕头上，身体中线向前倾，右手展开让宝宝的头枕在妈妈手臂上或床上，妈妈的右手可同时托住宝宝的背部及臀部，使宝宝的身体尽量贴近妈妈的腹部，嘴巴靠近乳房，并且自己主动含住乳房。妈妈切勿心急将乳头推进宝宝嘴巴。
2. 摇篮式抱法──适合得心应手、默契良好的妈妈与宝宝
方法：妈妈坐着，用一手环抱宝宝的背部，使宝宝的身体尽量贴近妈妈的腹部，另一手用 C 型握法托住乳房喂奶。
3. 橄榄球式抱法──适合剖腹产妇
方法： 妈妈坐着， 右手手掌张开托住婴儿肩颈部， 以手肘及手臂支撑婴儿身体贴近妈妈， 就像把宝宝夹在腋下，左手用C型法握住乳房，使宝宝吸吮右侧乳房。这样的抱法较适于剖腹产妇，比较不会触碰到开刀的伤口而造成疼痛。左右手可以轮流。
4. 改良式橄榄球式抱法──适合第一次哺喂母乳的妈妈
方法：右手手掌张开托住婴儿肩颈部，以手肘及手臂支撑婴儿身体贴近妈妈，并将宝宝的身体横至于妈妈的腹部，此时腹部下方可以加上被子或枕头支撑， 左手用 C 型法握住乳房，使宝宝吸吮左侧乳房。这样的抱法较适合第一次哺喂母乳的妈妈，会让妈妈觉得比较容易上手。左右手可以轮流。
每次喂奶时，最好两边乳房换着喂，也就是每次喂奶采交替方式，如这次先喂左侧，则下次从右侧开始喂。且每边乳房至少要喂五至十分钟，宝宝才能吸吮到乳汁，而妈妈也才不会有一边乳房特别饱胀的感觉。
为了避免宝宝呛奶，在喂奶过程中应该注意：
1、喂奶姿势要“三贴”：婴儿的嘴及下颌部紧贴妈妈乳房、妈妈与孩子胸贴胸、腹部紧贴腹部。
2、注意喂奶的速度和量，如果妈妈的奶水多，可用手指夹住乳房或乳头以控制奶的速度，宝宝一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟。
3、喝奶粉的宝宝要注意奶嘴孔的大小，以奶瓶倒立时奶滴出来为宜。最好选择可以通气的奶嘴。
4、喂完奶后要给宝宝轻轻拍嗝，让其吃奶时咽下的空气排出。
喂完宝宝之后，要给宝宝拍嗝，关于拍嗝，很多新手爸爸妈妈也是有很多的疑问，且听有经验的爸爸妈妈怎么说？
1、拍嗝很久，宝宝依旧没有打嗝该怎么办?
这样的状况很常见，保持十至十五分钟内尽量不要让宝宝躺平，预防吐奶即可。或是改变一下宝宝的姿势，例如将原本直立拍嗝的宝宝慢慢的改成平躺，约二到三秒完成这样的动作，会让空气往上跑，此时再直立拍嗝通常就会很容易了。
2、宝宝吐奶时，应如何安抚及因应?
宝宝吐奶时一定会感到不舒服，但同时也经常被大人的行为吓一跳，建议父母能以稳定的口吻跟宝宝说“没关系”，最重要的是确认宝宝的口鼻处，如有残留奶，要立即清除，避免宝宝吸入;接着要一边安慰宝宝，一边慢慢的帮宝宝清理身体。
3、 夜里宝宝边睡边吸母乳，一下就睡着了，还需要拍嗝吗?
这种状况在新生儿时期经常发生，宝宝常在夜里边喝边睡，妈妈在睡眠激素的帮忙下，也跟着很轻松的进入梦乡。此时不需要刻意拍嗝，亲子间就好好享受这样甜美的依附关系吧！
4、 拍完嗝后，宝宝为何还是经常溢奶?
所谓的经常溢奶，若超过一天三次，就应该要注意宝宝是否有病理性问题或是吃太多。若是病理性问题应该请儿科医生治疗，但经常的情况是吃太多所导致的，尤其是瓶喂，此时应该检视喂奶的状况加以修正，或改以少量多餐的方式。
5、 拍嗝很久，宝宝依旧没有打嗝该怎么办?
这样的状况很常见，保持十至十五分钟内尽量不要让宝宝躺平，预防吐奶即可。或是改变一下宝宝的姿势，例如将原本直立拍嗝的宝宝慢慢的改成平躺，约二到三秒完成这样的动作，会让空气往上跑，此时再直立拍嗝通常就会很容易了。
新生宝宝吃奶是头等大事，新手爸爸妈妈一定不能马虎哦，仔细照顾才能让宝宝吃得营养又健康。
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