评判一位女士的身材好坏，
最先要看的就是她的胸部曲线，
如果是平平的飞机场，
那恐怕就会被称为女汉子了。
没错，现在流行的就是“有沟必火”，
如果再不采取什么丰胸行动的话，那你就out啦！
网络上的丰胸方法层出不穷，
各种小偏方更是数不胜数，不过到底有没有用？
别担心！
小编倍倍马上为姐妹们全面揭秘各种靠谱丰胸秘籍，
让你的罩杯升到根本停不下来！
1.食疗丰胸：
生菜、油麦菜、莴笋、玉米、马铃薯、番茄、胡萝卜
青木瓜、奇异果、西柚、柠檬、香蕉
核桃、松仁、花生、腰果、黄豆、芝麻
红豆、黑豆、青豆、绿豆、黄豆
鸡翅膀、猪蹄、蹄筋、海参、鹌鹑蛋、牛奶、芝士
蛤砺、蚵仔
酒酿、蜂王浆
小提示》》》丰胸最佳时间：
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期。
2.中医丰胸：
胸部的组成部分主要是脂肪，想要丰胸得要兼顾到营养吸收才行，
大原则是从「健脾、益气、养血、补肾」四个方向多管齐下。
1、白术、党参、黄耆、当归：
脾胃为后天之本，若脾胃差，气血化生不足，则欠缺丰胸的材料。
2、香附、川芎：
经络为气的通道，若阻滞不通，气血运行不畅。
3、肉苁蓉、菟丝子
肾气掌管生殖、内分泌系统，指挥气血送达乳房处。
4、葛根
葛根中的异黄酮是目前在分子结构上与人体自身，分泌的雌激素最为相似的一种植物雌激素。
结语：
乳房是女性的象征，拥有一对傲人的双峰会让你充满女人味，富有自信。
当然天生好身材毕竟是少数，想要弥补自身的不足，就要按照上面的介绍，选择适合自己的方法，坚持下去。
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