秋冬时节，正是感冒多发之际，天气忽冷忽热的，早上还艳阳高照，转眼可能就寒风凛冽，这时候感冒君也容易乘虚而入。由于孩子的抵抗和调节能力与成人相比较差，容易因天气突变而生病烦躁。对于爸爸妈妈来说，这可真是个让人揪心的问题。如何拒绝感冒君，孩子不生病，冬季护理很重要！
一、合理饮食
感冒高发之际更要合理搭配饮食，营养均衡。坚持多样、适量、平衡的原则，避免孩子偏食和挑食。多吃蛋白质丰富的鱼肉蛋类，豆制品，增强机体的抗病抵御能力。冬季气候干燥，注意适量饮水，多吃些新鲜果蔬，补充维生素C，有利于防止感冒。
二、室内通风
即使天气寒冷，也要注意卧室的通风。经常开窗通风，促进空气对流，交换新鲜空气，保持室内空气的清新和流通。有助于使人头脑清醒精神振奋，增强人体对于冷环境的适应能力，抵御感冒病毒。
三、户外活动
在进行适当的户外活动，如慢跑、做操、散步等中，可以呼吸新鲜空气，促进血液循环，增强体格改善体质，提高免疫能力和抗病能力。另外，户外活动时要选择天气较好的日子，接受阳光照射，坚持体育锻炼，有利于身心健康。
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四、衣着保暖
人体受冷时，抵抗力下降，病毒就会趁机乘虚而入，使人生病。因此，拒绝感冒君，保暖很重要。避免受凉，应随气温变化及时给孩子增减衣物。孩子的衣着也不宜过厚，以免影响散热，不利于活动。同时，注意勤晒被褥，勤换内衣，预防感冒。
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穿上亮丽俏皮棉衣，向感冒君say bye，和温暖say hi。
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春节悄然而至，中国人都喜欢图喜庆，所以大街小巷，家家户户都挂满了红色，不妨配合这喜庆的气氛把自己宝贝也打扮的红彤彤、喜庆一些。红色是充满热情的色彩，尤其对于宝宝来说，又很提气质，让我们的宝贝都披红戴紫地迎接春节吧！
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