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很多妈妈选奶粉时会忽略了奶粉的“外衣”，奶粉罐上的说明书其实就是身份证，但是妈妈们一看到奶粉包装上的大片文字和数字就犯晕！
天了噜，这到底是产品说明书还是天书？小小标签会说话，究竟怎么看？
在目前市场上常见的奶粉包装有2种：金属罐装和立体纸盒装。金属罐装较为普遍，正面信息标签一般包含：奶粉名称、类型、分段(数字)、规格等；而营养成分表、冲调方式、哺喂说明、生产信息等会分别标示于两侧面。
根据质检局颁布的关于进口婴幼儿配方乳粉管理公告，进口奶粉产品必须有中文标签，且奶粉罐上还要包括原产地、配料表、营养成分、贮藏方法、进口商、生产地址等信息，所以妈妈们在选择奶粉时一定要睁大双眼仔细看！
另外，也有一些纸盒包装品牌比如德国喜宝、荷兰Friso等，信息标签可分4个版面，正面同样含有奶粉名称、类型、分段(数字)等明显标识性的信息，其它信息会标示于两侧面和背面上，真是“面面”俱到呢！
成分表怎么看？有对比没有伤害！
奶粉的配料表是有各种原料名称组成，别以为各种原料的排列顺序是随机的。各种配料的排列顺序隐藏着“玄机”，那就是原料的添加量。
《食品安全国家标准预包装食品标签通则》规定：“配料表中各种配料应按照制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列，加入量不超过2%的配料可以不按照递减顺序排列。”
目前市场上的配方奶粉中最常见的营养成分有：热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、DHA、AA、钙、铁、锌、维生素A、B、C、D、牛磺酸、叶酸、胆碱、核苷酸、亚油酸、亚麻酸、膳食纤维(低聚果糖)等等。
请记住几个重要营养素的黄金配比
1、乳清蛋白与酪蛋白的含量比例：
婴幼儿配方奶粉中乳清蛋白和酪蛋白比例应为60：40，才更接近母乳，利于宝宝消化吸收。
2、钙磷比例：
母乳的钙磷比例为2：1，所以钙吸收率高，不易患佝偻病。而牛奶钙磷比例1.2：1，钙吸收率低，所以婴儿不宜喝鲜奶；
3、亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)的比例：
约为5-15：1。亚油酸和亚麻酸是人体必需脂肪酸，亚油酸对于代谢骑着很重要的作用，亚麻酸是构成脑细胞的重要成分。宝宝对这两种物质的需求量不一样，大概比例约为5-15：1。
如果以上对你来说有些复杂，没关系，总体遵循的购买原则就是：“对比购买”，各种配料其实很多品牌都是一样，只是在选择的过程中注重的营养成分的对比，选择真正适合宝宝的。
奶粉的“身份证”——条形码
关于奶粉条形码的传闻不少，曾有不少人以条形码的前缀数字来判断奶粉“是否原装进口” 。但实际这种判断方法并不严谨。条形码前缀数字是产品注册国，而非原产国。
以上条形码适用所有产品，像692代表的就是“中国产”，以下是部分国家和地区条形码前缀仅供参考哦~
奶粉中可使用的食品添加剂
很多妈妈一听到食品添加剂就惊恐不已，其实食品添加剂并不都是有害的，适量的食品添加剂在改善食品口味，提高产品质量上发挥重要作用。
奶粉中不允许添加的成分
蔗糖、果糖：看奶粉成分表可知，碳水化合物是奶粉中含量最多的，主要成分为乳糖。而蔗糖可以水解成葡萄糖和果糖，甜度是乳糖的5倍，不易被消化。国家明文规定1段配方奶粉中禁止添加蔗糖。
香精香料：卫生部公布《食品用香料、香精使用原则》及相关附件，把包括婴儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品在内的20种食品，列为禁加食用香料、香精的范围。
麦芽糊精：1段奶粉命令禁止不可以添加麦芽糊精。现在很多品牌3段奶粉中都会添加麦芽糊精，但其添加量是在国标范围内。一般含量占奶粉含量的10%—15%。
宝宝口粮怎么选你心中有谱儿了吗？没关系，作为智慧妈妈的首选Parents为千万妈咪代言，2016品牌之星荣誉之选，也是获奖品牌，希望能给妈妈们带来新的选择哦！
惠氏启赋婴儿配方奶粉
2016Parents品牌之星卓越奖
粉领妈妈喜爱的品质奶粉品牌
【京东超市】惠氏启赋（Wyeth illuma）幼儿配方奶粉 3段 900克（罐装）新升级
100%爱尔兰原罐原装进口，高端品质代表，采取突破性启赋亲和人体TM配方，从营养元素含量、亚组分、分子结构实现亲和人体，富含珍稀结构脂O-P-O，吸收之上更添保护，为宝宝天赋助力。
惠氏金装S-26幼儿乐幼儿配方奶粉
Parents品牌之星
2016年度智慧奶粉推荐奖
【京东超市】惠氏（Wyeth）S-26金装幼儿乐幼儿配方奶粉 3段 960克（罐装）
专业添加的S-26?智学因子,有助于宝宝的视觉发育，帮助宝宝语言学习，助力宝宝提高认知能力和记忆能力，从而有效地促进宝宝的眼、脑发育。同时特有的优质α-乳清蛋白配合可溶性膳食纤维，可以让宝宝便便松软，肚肚轻松没负担。
安满智孕宝孕妇奶粉
2016Parents品牌之星卓越奖
粉领妈妈喜爱的品质孕妇奶粉品牌
【京东超市】安满（Anmum）智孕宝 孕妇配方奶粉800克（新西兰原装进口）
安满中所含叶酸能有效提高备孕及受孕女性体内的叶酸、DHA和神经节苷脂水平，以及提供消化小桶健康的专利D10TM乳双歧杆菌和其他营养。对于肠胃功能不好的，容易出现便秘的准妈妈来说，是非常好的选择。
美素佳儿幼儿配方奶粉
Parents品牌之星
2016年度万千妈妈信赖之选口碑奶粉品牌
【京东超市】美素佳儿（Friso）金装幼儿配方奶粉 3段（1-3岁幼儿适用）900克（荷兰原装进口）
新鲜直取皇家第一道奶源，因珍稀而珍贵，一直以“不上火、不便秘、好消化”的良好口碑受到广大中国妈妈的欢迎。全程4℃冷链运输，鲜奶一次成粉，最大限度保留天然营养小分子，突破性三大珍稀营养，呵护宝宝娇嫩肠道。
诺优能幼儿配方奶粉
Parents品牌之星
2016年度众多妈妈挚选的荷兰官方进口奶粉品牌
【京东超市】诺优能Nutrilon 幼儿配方奶粉3段(12-36个月适用)800g（荷兰原装进口）
满满的荷兰骄傲，众多妈妈挚选。在宝宝成长过程中，乳糖是关键元素之一，诺优能坚持100%乳糖配方设计，遵循自然清淡原味，不添加蔗糖和香精香料，特别添加专利益生元组合**scGOS/lcFOS，促进肠道内有益菌生产。
喜宝益生元有机幼儿配方奶粉
Parents品牌之星
2016年度天然健康宝宝食品品牌奖
荷兰喜宝（HiPP）益生元系列 益生菌有机婴幼儿奶粉 3段（12月以上）900克 铁罐装
现在越来越多精明的妈妈会在给宝宝挑选奶粉时看重是否添加益生元，这是因为它们对于宝宝肠道的有益菌生长有促进作用，使肠道更易消化和吸收营养，最终表现为增强宝宝的免疫力健康。来自德国的Hipp喜宝益生元系列，精准调配处低聚果糖&多聚果糖的完美配比，呵护宝宝稚嫩的肠胃。
雅培婴幼儿奶粉
Parents品牌之星
2016年度金质奶源突破奶粉品牌奖
【京东超市】雅培(Abbott)亲体金装喜康力幼儿配方奶粉(1-3岁)3段900克
雅培亲体奶粉系列基于雅培全球最新研究成果，配方中含有72mg/l核苷酸，提高宝宝保护力。不添加棕榈油，便便软和不上火。雅培亲体所希望传递的亲密理念，如同一条纽带给宝宝从内而外的滋养，帮助妈妈给予宝宝亲密如一的陪伴。
美赞臣安儿宝幼儿配方奶粉
Parents品牌之星
2016年度妈妈信赖奶粉品牌奖
【京东超市】美赞臣(MeadJohnson) 安儿宝A+幼儿配方奶粉 3段(1-3岁幼儿适用) 960克 电商专供加量装
0-3岁是人一生中非常重要的脑部快速发育的“黄金期”，到3岁时，大脑神经元的连接数量达到最高的水平，甚至超过成人水平。安儿宝A+含DHA智研360°?配方，并选用100％优质进口奶源，为一岁至三岁宝宝提供均衡营养。
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