多数孕妈咪在产后2到7个月都会面临脱发、断发的问题，孕期乌黑发亮的头发现在变得面目全非。与其整天心情阴云密布，不如赶快行动起来，妈咪们，还在等什么？快点大声宣布：护发时间到了！
产后为什么会脱发？
1、激素水平的变化
宝贝降生后，孕妈咪体内雌激素含量开始减少，导致脱发。
2、精神因素的刺激
孕妈咪从临产到产后，一直处在紧张焦虑状态，极易疲劳。
3、对头发护理不当
有些孕妈咪坐月子期间不敢洗头，导致头皮分泌油脂过多，使得脱发几率大大增加。
防止产后脱发的几个关键：
1．保持好心情
哺乳期一定要保持心情舒畅，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。不要过度害怕、焦虑、抑郁，要认识到产后脱发是一个暂时的过程。
2．通过饮食内调
应加强营养，不挑食、偏食。多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类等，以满足头发对营养的需要。
3．加强护理
选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗。常用手指节奏性地按摩、刺激头皮，可以促血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发生长。
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