早安啦~又要上班了,办公室一坐8小时有木有?枯燥乏味还伤身劳神有木有?相信这是众多白领心里统一的呼声,这时候你需要的是加一点营养餐啦~但是!无论是草莓味的瑞士卷、焦糖味的薯片、苏打味的饼干、黑的白的浓的香的巧克力、各种主流味道的小点心。。。吃多了都会一具厌烦。因为甜食或是碳水化合物富含高卡路里,摄入过多不仅腻而且容易长胖,天呐!那还有什么可以吃的吗?

天然食材、五谷浓香、营养滋补、充饥饱腹、均衡营养、植物原味、香浓可口。。。也许你可以来一杯真正的五谷冲饮~水果麦片:水果麦片亮点在于将两类原本营养价值不低的食物联姻,使得营养素的种类更齐全。 水果麦片中所添加的燕麦、黑麦、小麦、大麦等,维生素尤其是B族维生素和维生素E含量很高,且膳食纤维含量丰富,尤其是燕麦含有的特殊膳食纤维----β-葡聚糖,是一种具有降低膳食中脂肪的吸收、吸附多余的胆固醇等多种保健价值的成分。
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黑芝麻糊:黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘. 利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖. 在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
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红豆薏米粉:红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分,但因为薏仁偏凉性,不适宜女生单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效。
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红豆薏仁枸杞粉: 红豆薏仁有祛湿消肿的功效,枸杞可以健脾清肝明目,也可以补充气血.
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