对于每天都要辛苦带孩子的宝妈来说，宝宝能安静的睡觉是一件难得的事情。往往宝宝一睡着，宝妈一颗旋紧的心就可以暂时放下来一会儿了，做点自己想做的事情或者哪怕只是单纯的坐一会也是一种享受。
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所以一般宝宝睡着之后，宝妈们行动都轻手轻脚，生怕吵醒宝宝，甚至有的宝妈在宝宝睡着之后不敢随便动宝宝，盖被子也是尽量小心，宝宝是什么睡姿也完全不在意，心想着宝宝这样能睡着肯定是她自己舒服的姿势。但宝妈这样的想法，可是大错特错了。
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不少宝妈都发现宝宝在有翻身能力之后更喜欢趴着睡，之所以这样是因为宝宝在母亲子宫内的蜷缩状态就是腹部朝内，背部朝外的姿势，所以趴着睡会让宝宝更有安全感。并且经常趴着睡还能锻炼宝宝的脊椎，促进宝宝肌肉张力的发展，有利于宝宝身体的发育。
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趴着睡虽然有不少好处，但也具有一定的危险性。如果宝宝身体不适，趴着睡会造成呼吸困难，严重情况甚至会引发窒息的危险。像感冒了喉咙有痰，或者鼻塞，以及病态腹胀等常见疾病都十分容易在趴睡时给宝宝造成生命危险。
所以宝妈们在日常生活中要格外留意宝宝的睡姿，尤其是在他身体存在不适时，千万不要让宝宝趴睡，此时仰睡才是最正确最安全的睡姿。
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此外在冬季，不少宝妈担心宝宝晚上睡觉冷会盖很多被子，这种做法也是不合理的。盖得太厚不止会给宝宝身体带来过重的负担，造成不适感，甚至还会影响宝宝正常呼吸，存在很多不安全的隐患。
在冬季晚上，宝妈们给宝宝盖得被子可以选择轻薄但保暖性好的羽绒被，既能有效抗寒也有一定的舒适度，能带给宝宝更好的感受。
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