天气渐凉,气候干燥,人的身体普遍会出现嗜睡、喉咙干燥、反应能力降低等症状,如果能吃些润喉去燥、醒目提神的水果,会使人顿觉清爽舒适。那么秋冬季节有什么水果呢?孕妇吃什么水果好?如今科技的发展让我们随时随地可吃任何水果,但反季水果食多无益,时令水果才是刚需。下面给大家盘点了最适合秋冬吃的水果,对号入座,再去买水果就心里有数啦!

润肺去燥
当选水果:梨、甘蔗、木瓜
【梨】——有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用,非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。
欢乐果园 新疆库尔勒香梨 单果约100-120g 2.5kg装 自营水果

【甘蔗】——解热、润燥、滋养、生津的佳品,对于一些有口舌干燥、大便干燥、高烧、烦渴等症状的人可以食用甘蔗。
展卉 陶山甘蔗9根 新鲜绿皮甘蔗 自营水果

【木瓜】——木瓜含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等,味酸性温,无论是鲜吃还是入汤,都有很好的润燥效果。
欢乐果园 海南红心木瓜 2粒装 单果约800-1000g 自营水果


减肥通便
当选水果:火龙果、猕猴桃、菠萝、香蕉
【火龙果】——营养丰富,含有植物性蛋白、花青素,并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。是一种具有高效营养价值的水果。
展卉 越南进口红心火龙果4个装 总重约2kg 自营水果

【猕猴桃】——“水果之王”,含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。
佳沛zespri 新西兰进口绿奇异果猕猴桃 8粒装 36号果 自营水果

【菠萝】——含有大量的蛋白分解酵素,有助于蛋白质的消化,有助于减肥。但是需要注意的是菠萝不宜多吃,最好在饭后食用。
欢乐果园 菲律宾进口菠萝凤梨 1粒装 单果约1100-1400g 自营水果

【香蕉】——香糯可口,含有丰富的维生素,有镇定安眠,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,滋补的作用,对减肥也相当有效。
欢乐果园 进口香蕉超甜蕉 1kg 自营水果


清热生津
当选水果:石榴、橙子
【石榴】——果实营养丰富,含有多种氨基酸和维生素,可预防冠心病、高血压,达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
欢乐果园 云南蒙自石榴 6粒装 单果约200-300g 自营水果

【橙子】——含丰富的维生素C、钙等,具有生津止渴、行气化痰,健脾温胃,解油腻、消积食,清肠通便,醒酒等作用。
珍享 澳洲进口橙子澳橙 12个 单果约200-220g 自营水果


美容养颜
当选水果:葡萄、百香果
【葡萄】——多元化的美容果。果肉可促进皮肤细胞更生及抗衰老;葡萄果核可软化肤质;葡萄多酚具有抗氧化功能。
珍享 美国进口红提/葡萄 2斤装 自营水果

【百香果】——滋补健身、美容养颜、消除疲劳、消胃开胃、除风清热、防治胃、肠道炎、提高人体免疫力功能,延缓衰老功效。
展卉 百香果 西番莲精挑12个装 单果50-80g 自营水果


抗癌健体
当选水果:柚子、山楂、冬枣、苹果
【柚子】——含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。
宏辉果蔬 福建平和琯溪红柚2粒装 单果约1.25-1.5kg 自营水果

【苹果】——补充维生素和无机盐等多功能。苹果皮的抗氧化、抗癌和减肥等功效远远强于果肉。
自营团队 产地直采 仙美XM 苹果烟台红富士 12粒装80mm
